前几天我和一个胖胖的朋友吃饭，我俩吃同样一碗面，因为开着空调，我没出多少汗，也不是觉得很热，但这位朋友，冒着热气，吃的大汗淋漓，跟洗了个澡一样，其实这种情况在临床上有很多，有的人是走两步，上一层楼梯，就出汗，或是吃半碗饭，就前胸，后背，面头大汗。

其实像这种出汗多的情况，已经不是天气热不热决定的了，而是我们体表的汗孔决定，这就像是我们用一个塑料袋和一个麻袋装水，很明显麻袋上都是孔，肯定会不停的往外漏，所以说汗出不止的人是汗孔收摄能力出了问题。

那中医认为气有固摄，调控汗孔开合的能力，因此气虚，就会导致汗孔固摄能力减弱，容易出汗。

另外“汗为心之液”，适量的出汗有利于气血运行，但出汗多了，就会“伤心”进而出现心慌，心悸，全身无力，脸色苍白。因此对于这种不动也出汗，动则更甚的情况，就要及时的补气，敛汗，生津。

可参考这三味药：

首先是五味子，收敛固涩，益气生津，补肾宁心，可治盗汗，自汗，内热口渴，心悸失眠，体虚气短等。

麦冬可养阴清肺，还生津，治心烦失眠，另外有的人总是感觉口渴，但喝水却不解渴，还便秘，就可以每天泡点麦冬。

还有就是人参，可以大补元气，补气又生津，但此药为大补，有些人用了可能会上火，比较适合特别虚弱的人，也可以将这个药换成党参，同样可以益气生津，还不容易上火。

最后就是三味药合在一起，其实就是生脉饮，可以说是非常适合夏季养心的一个方子，好了，今天的分享就到这里，涉及用药，一定要在医生的辨证指导下使用，我们下次再见！