1，生活中，我们总是为了顾及他人的感受，自己的面子，弄得自己很不舒服，也很不愉快。就像常说的，死要面子活受罪。这种做法实在是不值当的。
2，生活中，能帮忙的尽量帮忙，实在自己没有能力，帮不了忙的，那就要大大方方的敢于拒绝，说自己帮不了忙。不能为了顾及别人的感受，自己非常闹心的去欠人情，去求人，去给别人帮忙，然后在别人面前去充有面子，去维护这所谓的一种关系，那样太勉强自己了。
3，生活中，我们对一些不想接的电话，就不要再勉强自己去接了。更不要想那么多，这个电话会牵扯什么关系，各种利益等等。弄得自己心情很糟，那样也不值当，不值得。
4，生活中的日子，都是自己过的，最终的心情好坏，都是自己在承受着。所以说，只有好好的爱好自己，把自己的心情弄好，身体弄好，才是最重要的，才是真正的爱了自己。
5，活在别人的眼中，嘴中，那都不是真实的自己。所以说，不要勉强自己，去做一些自己不想干的事情，那样活的很苦很累，又没有什么任何的意义。
6，为了博得别人的肯定、认可和别人的虚虚的夸奖，而去勉强做自己不想做的事情。我觉得，这都是不值当、不应该干的事情。
7，人都活到了一定的年纪，看过了风雨，经历了苦难。最后才知道，日子都是自己过自己的。
8，过去的时候，都是活在了别人的眼中，口中。别人的一句鼓励、表扬，就能够兴奋的几夜合不上眼，会更加卖命的去干，后来才发现这些虚妄的东西，苦了自己的身体，害了自己的心情。
9，人就应该回过头来，真正的活自己。不要勉强自己。就应该自己怎么开心，就怎么来。
10，要看透世上一些虚妄的、所谓的这些人际关系，都是经不起检验的，一旦有利益冲突，这些关系一文都不值、一击可破。所以只有把自己心情搞好，身体搞好，这才真正是自己的。
11，勉强自己，去顾及别人的感受，只有自己苦自己知道。所以说如人饮水，冷暖自知。
12，走自己的路，吃自己的饭，每天把自己照顾好，才是真正的你，才是一个人的真正的本质。
13，自己都爱护不好，让别人来爱护你。那可能吗？只有自己全力以赴的爱好了自己，不勉强了自己。别人他才不会勉强你去干这个事，去要求你干那个事。
14，不勉强自己，就是要让自己的心情快乐起来，开心起来，敢于大胆的说不，敢于大胆的拒绝，敢于大胆的过自己的日子，过自己的生活。
15，人的一生，都是过自己的日子。身边熙熙攘攘的很多人，实际上，最后走下来的真正陪伴你的，只有你自己。自己的苦难酸甜，也只有自己最清楚。
16，勉强自己去为他人。顾及了他人的感受，顾及了所谓的亲戚关系，人际关系。到头来，其实苦的难的也是自己。
17，放下这虚妄的一切，开开心心的做自己。不想那么多，想那么多干什么，把自己的每一天，每一分，每一秒，过的开开心心的，这才是真正的自己，才是真正的有价值的一天，快乐的一天。
一切相遇皆是缘。友善评论。开心生活。觉醒人生。
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