随着温度的升高，出汗的情况也多了，本来适当的出汗是正常的，可总是有不少人会有出汗过多的问题，那这时就需要引起我们的重视了，这可能是身体有问题的预警信号。

有的人一动就出汗，尤其是头部和背部，出汗之后觉得凉飕飕的，中医上头是诸阳之会，背部也是主阳的，所以这种情况多是阳气不足的表现。阳气有固卫肌表的作用，要是阳气不足，固卫保护肌表的能力下降，毛孔的开阖失常，就会出现津液外泄，出汗过多的情况了。

这种阳气不足的人呢，除了会出冷汗之外呢，还会觉得身体乏力，疲惫困乏，气短胸闷，泛滥不想动弹，比较怕冷，还会出现心慌胸闷，冬天手脚更冰凉等症状，伸出舌头一看呢，舌苔白腻，舌边有齿痕。在中医上讲，汗为心之液，所以出汗太多，容易耗损心中的阳气，所以想要调理的话，那就需要补心阳了。

今天呢，给大家推荐一个方子，那就是桂枝甘草汤，只有简单的2味药，分别是桂枝和甘草，其中桂枝，可以通心脉，振阳气，补足心阳，从而达到止汗的目的；甘草，有健脾益气的功效，可以促进气血的生成，恢复大汗之后造成的亏虚。这副小方子，可以有效的改善心阳不足引起的多汗问题。

如果你除了以上的症状之外，还有气虚乏力的情况，那可以再加上黄芪来补气固表。如果出现了其他的问题，也可以在此方的基础上进行药物的加减调整。如不清楚自身的情况，还是不要胡乱用药，还是经过专业医师的辨证指导比较好。

好了，今天分享的内容就就到这里了！还是提醒大家，千万不可盲目用药，请爱惜自己的身体！