乙肝可以说是个难缠的问题，所以在抗击乙肝的路上，希望大家一起抱团取暖，互相给予支持和帮助，也希望通过战友的故事分享能让大家感觉不孤单，我们一起并肩作战，愿人人都能有一个好的身体。

今天的故事来自于阿明，他是一名学生，乙肝的出现给他的生活带来了很大的变化，希望大家能给阿明一些鼓励，也给自己一些勇气。

故事内容将以第一口吻讲述：

我是一名乙肝感染者，从十岁得知感染乙肝之后，便没有睡过一个踏实觉，以往学习成绩一直名列前茅，但从那之后便无心学习，总是担心乙肝突然病发不得不住院治疗，当时的自己什么都不懂，也不敢告诉同学自己的病，因为害怕没人理解而被孤立，以前那种大大咧咧的性格也变得小心翼翼，同学们都说我变了一个人，感觉非常无助。

好在我的爸爸妈妈观察到我的心理变化，一直开导我、鼓励我，并且坚持定期带我去医院检查，为了改变我的心态，想尽各种办法，带我出去玩，给我养了一只小狗，还给我买了很多开拓视野的课外书，这对我来说的确起到了很大的帮助作用。

战友们如果也有心理负担，也可以尝试一下转移注意力的方法，让自己干点正向的事情，哪怕是很小的事情，也会起到一个改善情绪的作用。

与此同时我还加入了乙肝病友群，虽然平时很少在群里说话，但是其实每天都在刷群里的消息，看着大家聊天，感觉自己也能释放不少压力，今天写下这段话，其实是希望可以得到大家的鼓励，希望自己能跨过心里这个坎，也希望大家都能勇敢的对抗乙肝，谢谢大家！

今天的故事就分享完了，其实每个人都会遇到挫折，但是我们同样也可以有很多方法对抗挫折，一个人不行，那就抱团取暖吧，加油！欢迎留言您的故事和心情～