中医自古就有冬病夏治的说法。而三伏天更是抑郁症、焦虑症等情志疾病恢复的黄金期。

在中医学中，焦虑、抑郁等神志症状的疾病称为“百合病”。此名称源自百合这一主要药材，其特有的镇静效果在神经系统疾病的调理中展现得淋漓尽致。

百合病的成因，首先与心的安宁状态紧密相关。心乃神明之宅，若内心失宁，情绪便难以稳定。正如名医张仲景所言：“百合病者，百脉同源，劳心所致。”这里的“劳”，正是对过度劳心的形象描述。

再者，若心中郁结不畅，心绪难平，则犹如一团郁火灼烧肺部，引发肺部的阴液不足，进一步导致情绪波动、易怒易躁、夜不能寐、日夜颠倒、梦境连连等症状。

因此，百合病的核心病机，便是心肺阴虚，神明受扰。

张仲景大师为此创制了百合地黄汤，这是治疗百合病的专方。以口苦，小便赤，舌红少苔为辨证。

组成：百合，生地黄。

百合，色白入肺，寒能清痰火，甘能养五脏，苦能清心。可很好地缓解心悸怔忡、失眠多梦、烦躁不安、心痛难受等症；生地黄，色黑入肾，有清热凉血、养阴生津的作用，可改善潮热盗汗、口干口渴、烦躁郁闷等问题。

两者合用，对于因心肺阴虚内热引起的焦虑症、抑郁症等情志病的治疗，将起到显著的效果。

这个方子既是治百合病的专方，也是基本方，在治疗神志病方面有广泛的适用性。

【门诊案例】

门诊上的这位患者，来找我时，她的神情透露出深深的焦虑和忧郁，整个人仿佛被负面情绪所笼罩，情绪低落、精神疲惫，夜晚失眠多梦，甚至有时会出现心慌和胸痛的症状。她曾在网上寻找各种信息，了解到中医对于这类情志病有独特的保守治疗方式，因此她找到了我。

我安抚她不必过于担忧，她的状况其实只是阴虚内热，导致心神不宁。我告诉她，通过养阴清热、宁心安神的调理方法，她的状况是可以得到改善的。经过细致的辨证施治，我为她开具了百合地黄的药方，并加入了一些疏肝理气、解郁安神的药物。同时，我也建议她调整作息、合理饮食、适量运动，并保持良好的心态，以去除病因，配合治疗。

短短3天后，她的睡眠质量就有了显著的提升，情绪也逐渐好转。继续服用了7天后，她之前的各种不适症状都得到了明显的改善。她惊喜地告诉我，没想到这几味药竟然能带来如此显著的效果。按照我的建议，她持续服用了一段时间，现在她的睡眠更加安稳，情绪也变得更加平和，整个人看起来都更加明朗了。

注意：中医讲究辨证论治，任何方子都需要结合患者年龄、病程、身体症状辨证用药，不可照搬方子乱用。同时，也需要患者的坚持和配合，只有这样，才能彻底治愈抑郁症！

我是中医谢有良医生，从医40余年，擅长亚健康人群、失眠、焦虑、抑郁病症的调理，如果你或你的家人、朋友有相关问题，并且在长期内没有得到解决的，可以给我留言，我来帮助你们！