为什么中国菜这么油腻,但肥胖率却没有美国的高?

依柔随心养护 2024-11-05 05:09:03

为什么中国菜这么油腻,但肥胖率却没有美国的高?

1. 士力架够甜了,但中国人吃的还是减糖版。

2. 之前有一部纪录片介绍法国顶级厨师的经典菜系土豆泥,吃过的客人都赞不绝口,其制作方法是蒸好的土豆和黄油一比一混合,成品看不到一点留心,土豆泥含百分之五十黄油算克价,外国沙拉酱才最恐怖,如一大杯椰子油加一个生鸡蛋混合就是他们的沙拉酱,在面包上抹黄油听着正常,但中国人吃馒头或大饼时抹猪油就难以下嘴。

3. 以煎蛋为例,中国人煎鸡蛋用五克油,表面看起来油腻,而美式煎蛋是将十五克油搅拌加入蛋液,煎出的鸡蛋看似健康实际油都藏在里面。

4. 之前有老外吐槽中餐太油,却不知中餐吃完没人用小面包沾汤吃,而他们恨不得舔盘子,中国人吃油条两根就腻、吃糖两勺顶不住,但油条沾糖就既好吃又不腻,老外喜欢这么搭配。

5. 最让人长胖的是糖分,外国甜品能把人齁死,中国对甜品最高评价是不甜,美国更是猛放糖,放的还是玉米糖浆,国外超市新鲜蔬菜和肉价贵,素食快餐便宜,长期如此他们胖很正常。

6. 前几天看到外国妈妈做白人饭,盖兰叶子煮得黄啾啾后加黄油调料和一大勺糖,那勺子大得像舀猫粮的,中国人一个月都吃不了那么多糖。

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依柔随心养护

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