一、阴虚生火
在中医理论中，只有阴阳保持平衡、相互制约，身体才能维持健康状态。如果阴虚无法对阳进行有效制约，那么阳气就会相对过盛，从而导致内生虚火。这种虚火往往持续时间较长，并且容易反复发作。
表现：经常口腔溃疡、牙龈肿痛，感觉体内有热气在烧灼，时不时会有潮热的感觉，情绪容易烦躁、发怒，同时口干、咽部干燥，腰膝酸软无力，手心和脚心发热，还伴有盗汗，舌质红、舌苔少或几乎没有舌苔。
参考：大补阴汤（滋阴润燥）
二、气虚生热
这里的气虚主要是指脾气虚，脾气虚弱导致脾阳无法正常升发，反而往下陷落，脾湿也随之向下流注。这种湿邪的存在会抑制下焦阳气的正常升发，使得阳气郁结并逐渐化为火邪。火邪上攻人体上部，就会引发“上火”的症状。
表现：早上容易发热，稍微一活动或者感觉疲劳的时候，身上就会觉得燥热。还会有疲倦无力、气短、懒得说话、精神状态不佳、口腔溃疡以及烦躁不安等症状。
参考：补中益气汤（健脾益气，升举清阳）
三、血虚生热
血液属于阴液，当阴血亏虚时，无法正常制约阳气，从而导致阳气相对偏亢，出现血虚发热的情况。这种情况在手术后患者以及女性产后尤为常见。
表现：身体容易发低热，头晕眼花，浑身乏力没劲，脸色苍白，嘴指颜色淡，手脚发麻，容易抽筋，女性经期短，颜色淡。
参考：归脾汤（益气养血）
