程启充是明朝中期的一名官员，出生在嘉定州。于正德三年，他考中进士，被任命为三原知县，后来进入朝廷担任御史。
当时，一些受宠信的人的子弟和家人，正通过不正当手段获取军功，甚至有人被封为都督，还被赐予蟒袍和玉带。
程启充上奏说：“按照规定，军职授官应该根据首功来评定。但现在这种情况被严重破坏，出现了买功、冒功、寄名、窜名、并功等弊端。”
“有权势的人用金钱贿赂军士，换取他们获得的军功，这叫买功；冲锋陷阵、斩杀敌军的人是甲，但乙却冒领了功劳，甚至有人杀害平民冒充贼人来报功，这叫冒功；”
“本人没有出门作战，但名字却列在军队名单中，这叫寄名；通过贿赂官员，篡改文册来获取军功，这叫窜名；”
“甚至有人在同一天，身处京城，却在东西南北四个方向同时报功，按名字累计军功，一下子升到很高的官职，这叫并功。这些行为都破坏了祖宗的法度，削弱了将士们的士气，请求陛下严加查处和改革。”
但皇帝没有采纳他的建议。
正德十一年正月初一，群臣在黎明前就等候在宫外准备朝贺，但直到下午才完成礼仪。等到散朝时，已经天黑了。
众人急忙奔出，互相践踏，甚至将军赵朗也在宫门内被踩死。
程启充将此事详细奏报皇帝，请求皇帝在黎明时分上朝，以实现清明的政治。
当时，都督马昂进献了一位怀孕的女子给皇帝，程启充等人极力反对。
此次，称启充还详细陈述了冗官、冗兵、冗费的弊端，请求全面革除，但皇帝都没有理会。
当时，腾骧四卫的军队被重新分配到其他卫所，但奉皇帝的诏令又撤回原地，而其他卫所的花名册上仍然保留着这些士兵的名字，继续支取粮食，浪费了八十七万多石的仓储粮食。
程启充极力上奏说明这一问题，杜绝了冒领粮食的弊端。后来他因父母去世回家守孝。
嘉靖即位后，程启充被重新起用，担任原来的官职，并立即参与争论关于兴献帝的皇号问题。
嘉靖元年正月，郊祀刚刚结束，清宁宫的小房间就发生了火灾。
程启充说：“这场火灾发生在内宫，主要是因为陛下所遵循的情理违背了天理，僭越的名分严重违背了典章制度。”
“辅佐的大臣坚持己见，礼部官员也提出了建议，但却无法抵制经生的邪说和佞臣的谄媚之辞，还动不动就假借母后的名义来钳制天下人的嘴。”
“我认为，如果不端正大礼，不排斥邪说，那么所谓的反省和改革都只是表面文章。何况最近旨意直接从宫中发出，内阁却毫不知情；奸党之狱已经定案，却还被曲意庇护。”
“谏官被斥责驱逐，陛下的耳目就有被蒙蔽的危险；大臣被疏远，国家的支柱就有瘫痪的隐患。司礼监的权力比宰相还大，中枢要职却交给宦官。”
“近臣贪婪腐败，却屡屡得到升迁；边疆的将领作战失败，却没有受到谴责。赏赐的庄田过多，潜邸（皇帝即位前的府邸）的乞恩也没有停止。”
“希望陛下敬畏天命，体察民意，亲近大臣，严肃治理政务，以挽回这场灾难。”
嘉靖皇帝对此，只是回复说知道了。
不久，程启充出任江西巡按。他发现了宁王朱宸濠与萧敬、张锐、陆完等人往来的私信，信中提到要尽快除掉孙燧，并说如果孙燧的继任者是汤沐、梁宸就很好，其次王守仁也可以。于是，程启充上奏论处萧敬、张锐等人的罪行，并且说王守仁与叛逆有关，应该追回他的官职。
给事中汪应轸为王守仁辩护，说：“宁王的私信，皇帝已经下诏焚毁了。程启充轻信被罢免的知县章立梅收集的材料，才有了这样的奏章，这不是鼓励有功之人的方式。”
主事陆澄也为王守仁上奏辩解。御史向信因此弹劾汪应轸和陆澄。
嘉靖皇帝说：“王守仁一听说宁王叛乱，就仗义起兵，平定了大难，特别加封他爵位，以酬谢他的大功，这件事不需要再讨论了。”
嘉靖皇帝听从太监梁栋的请求，派遣宦官去南京监督织造。
程启充和同僚以及科臣张嵩等人极力劝谏，但皇帝没有采纳。
程启充向来耿直，张璁、桂萼都很讨厌他。
正巧郭勋庇护李福达案件，被程启充弹劾，张璁、桂萼于是指责程启充挟私报复，将他贬到边卫戍守。
嘉靖十六年，程启充遇到大赦回到家乡。
后来很多人推荐他，但朝廷没有再起用他，他最终去世。隆庆初年，追赠他为光禄少卿。
