“冬吃五豆，营养长寿”！一养心，二补肾，三排湿，营养又健康

迎秋看养护营养 2024-11-02 12:25:20

1.赤小豆：粉葛赤小豆猪骨汤

2.黑豆：血糯米黑豆芝麻粥

3.黄豆：黄豆焖排骨

4.豌豆：蛋包糯米饭

5.毛豆：毛豆炒肉沫

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迎秋看养护营养

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