天气一冷就上火?掌握这些中医小窍门,让你温暖过冬不“冒烟”!

雨松玩转养护 2025-01-07 18:23:12

大家好,我是樊医生。

冬天了,你有没有感觉到自己好像“火气”有点大?你知道,天气一冷,我们的毛孔就缩紧了,身体里的热气不容易散出去,就容易“上火”。而且,不同的“火”还会影响到我们身体的不同部位呢。今天,我就来和大家聊聊这个事儿,顺便分享点小妙招。

首先,说说心火。你知道,心和舌头是连在一起的。心火一旺,你可能就会觉得嘴巴里不舒服,比如口腔溃疡、口渴、心烦、睡不好,甚至小便黄、大便干。这时候,你看看舌头,如果舌尖特别红,那可能就是心火太旺了。可以试试朱砂安神丸来调理,但记得,一定要在医生的指导下用哦。

接下来,聊聊肝火。肝和眼睛是相通的,肝火旺的时候,眼睛可能会红肿、疼,甚至发炎。你可能会发现自己脾气特别大,一点小事就想发火,肋骨这边还会疼。看看舌头,如果舌头两边特别红,那可能就是肝火太旺了。这时候,可以考虑用龙胆泻肝丸来清清肝火,但同样,要在医生的指导下用。

最后,说说胃火。胃经是经过牙龈的,胃火一旺,你可能就会牙龈肿痛、口臭、老是觉得饿,胃里还烧得慌。看看舌头,如果舌头特别红,舌苔还黄,那可能就是胃火太旺了。这时候,黄连清胃丸可能会帮到你,但别忘了,还是要在医生的指导下用。



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