咳嗽感冒,不要慌!建议要常喝这汤,暖心暖胃,咳嗽不见了

小魏养生厨房日记 2025-02-02 23:40:14

进入到寒冬的尾声,距离春天越来越近,到了2月份以后,感觉到强烈的凉意,加上最近是流感高发的时候,特殊的气候让人心里冰凉,手脚冰凉,气色还非常差,感冒也会找上门来。正值季节更替的时候,人的抵抗力特别低下,需要品尝一些暖心的饮品,比如说香橙热米酒。这道饮品不仅做法简单,材料易得,而且口感醇厚,香甜中带着清新的橙香,保证让你一喝就爱上。咳嗽感冒,不要慌!建议要常喝这汤,暖心暖胃,咳嗽不见了。

【香橙热米酒的家常做法】

材料准备

首先,咱们来看看需要准备哪些材料:

米酒:200毫升(选择那种不太甜的米酒,这样和橙子的甜味搭配起来刚刚好,味道非常醇厚,平常可以多囤一些)

新鲜橙子:1-2个(中等大小,最好选那种皮薄肉厚的,汁水多)

冰糖:适量(根据个人口味调整,一般50-80克差不多)

清水:适量(用来煮橙子和冰糖,大约200毫升)

红枣:若干个(可选,红枣是补血补气的食材)

枸杞子:少许(10-15粒,同样增加风味,不喜欢可以不放)

制作步骤

材料准备好了,咱们就开始动手做吧!

橙子处理:先把橙子用盐搓洗干净,去掉表面的蜡质和杂质。然后切成薄片,尽量把籽去掉,不然煮出来的米酒会带点苦味。

准备配料:将红枣全部洗净,用工具取出果核,也可以剪成小块,枸杞子也要冲洗掉灰尘,放在一边备用。

煮橙子冰糖:取一个小锅,加入500毫升左右的清水,放入切好的橙片和冰糖,放入米酒,红枣和枸杞子,加上少许橙汁,盖上锅盖大火炖煮,

慢慢煮,直到冰糖完全融化,橙皮变软,橙香四溢。这个过程大约需要5-8分钟。

继续炖煮:加热的过程中释放出迷人的香气,让米酒的味道更加层次丰富。

米酒加热到微微冒泡,但不要完全沸腾,就可以关火了。用余热再稍微焖一会儿,让各种味道充分融合。然后,就可以倒入杯子中,享受这份温暖了。

品鉴经验

香橙热米酒是一款冬日必喝的甜汤,做好后的香橙热米酒,色泽金黄诱人,香气扑鼻。第一口下去,是米酒特有的醇厚和微甜,紧接着是橙子的清新和酸甜,层次非常分明,营养价值很高,让喉咙更加舒服,暖心暖胃,还可以赶跑咳嗽,让疾病远离你,早食早受益。

所以,这道饮品不仅适合在寒冷的冬日里作为暖身饮品,也特别适合那些经常加班熬夜、免疫力下降的上班族。一杯热乎乎的香橙米酒下肚,整个人都暖和起来,心情也跟着变好了呢。

结语

好了,今天的香橙热米酒就分享到这里啦。是不是很简单呢?喜欢动手做美食的朋友们,不妨试试看,给自己的冬日生活增添一份甜蜜和温暖吧。如果你有什么好的建议或者心得,也欢迎在评论区留言和我交流哦。咱们下次美食之旅再见!

0 阅读:165
小魏养生厨房日记

小魏养生厨房日记

关注小魏养生厨房日记,分享养生食谱