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“老吴啊，你知道赵大叔他们家最近怎么样了吗？”村口的理发师老李抬头望向门外，一边给吴大叔剪头发，一边闲聊着。

老吴点了点头，一脸担忧：“听说赵大叔脑血栓发作，现在整天都在床上，他儿女轮流照顾呢。我这两天腿脚也沉，心里直打鼓，怕自己也有这病。”

故事就这样展开了，老吴对自己的健康情况越来越担心，他决定去医院找专业的医生了解一下脑血栓的早期征兆，希望能早点发现，避免成为儿女的负担。

到了医院，老吴被安排到神经科，见到了李医生，李医生是个和蔼的中年医生，他很耐心地听老吴描述了自己的担忧和身体情况，然后详细地解释了脑血栓的常见前兆。

“老吴，脑血栓的确是个让人头疼的问题，但是你知道吗，它有几个非常明显的前兆，我们如果能及时发现并就医，完全可以减轻甚至避免严重的后果。”李医生开始详细介绍。

首先是突然的、无缘无故的严重头痛，这种头痛与普通的头痛不同，它往往是剧烈的，可能是血管突然破裂的结果。

其次是言语突然不清或者说话含糊，这是因为大脑控制语言的区域受到了影响，约有一半的脑血栓患者在病发前会有言语障碍的症状。

再来是肢体无力，特别是突然间手脚无力，感觉像是被绳子绑住了一样。这通常发生在脑血栓即将发作的前几分钟或几小时。

最后一个前兆，也是很重要的，就是脸部肌肉无力，表情可能会歪斜。这种情况如果出现了，一定要立刻就医，因为这往往意味着脑部某个区域的血流已经受到严重阻塞。

老吴听了李医生的解释后，心里有了底，但也更加警觉。他决定回家后要更加注意这些症状，同时也要改变一下自己的生活习惯，比如调整饮食、坚持适度的运动等。

李医生还特意强调了预防的重要性，他用一种非常口语化的方式提醒老吴：“你知道吗，老吴，预防这种病，日常生活中的每一个小习惯都很重要。”

“你比如说，多吃点含omega-3的食物，像鱼啊，核桃啊，对心血管是特别好的。还有就是每天坚持走动走动，不要整天坐着，血液才能流动起来。”

这一次的医院之行，让老吴学到了很多，也理解了预防脑血栓的重要性。他决定要按照医生的建议去做，同时也要告诉自己的朋友们，让他们也能有所警觉。而他的这些小变化，也慢慢地在他的生活中显现出积极的影响。

几周后，老吴回到医院，准备进行常规的健康检查，李医生见到他后，欣喜地发现老吴的整体状态明显改善，这让两人都感到非常高兴。

“老吴，看来你的生活习惯改变做得不错嘛！怎么样，有没有感觉身体上有什么不同？”李医生一边查看着检查结果，一边闲聊道。

“确实有些变化，医生，我感觉精神多了，腿脚也没那么沉重了。”老吴笑着回答，同时也带着几分好奇，“听说脑血栓和情绪也有关系，这是真的吗？”

李医生点头：“这个你说对了，其实，脑血栓和我们的情绪、心理状态有很大关系。长期的压力、焦虑和抑郁情绪会增加血液黏稠度，影响血液循环，间接促进血栓的形成，这也是为什么我总强调除了物理健康，心理健康同样重要的原因。”

“那我们怎么能在生活中减少这种心理上的压力呢？”老吴对此很感兴趣。

“其实，方法有很多，但有一个可能你没想到——那就是培养一些新的兴趣爱好。”李医生说这话时眼睛里闪烁着光芒，“比如，学习乐器、绘画或者写作。这些活动不仅能让人放松心情，还能刺激大脑的不同区域，提高脑部的血液循环和灵活性，从而降低脑血栓的风险。”

老吴被这个观点深深吸引了，“这倒是个新鲜事，我怎么从没听说过呢？”

“你想啊，当人在进行创造性活动时，大脑就像是在做运动，各个部分都在活跃工作，这不仅能减少血管中的有害物质沉积，还能增加血管的弹性。”李医生解释道。

老吴听后非常赞同，他决定回去后要开始尝试写写故事，或许还能写一些关于自己改变生活方式的亲身经历，既能分享给朋友们，也能作为自己的一个新爱好。

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[1]杨振文，慢性血栓栓塞性肺动脉高压的治疗进展，中国心血管杂志，2024-6月