经常有父母说自己和孩子说不了几句话就开始吵架，该怎么办？我们做家长的，有时候很难明白为什么孩子这么难沟通，明明出发点是为了他们好，想让他们少走一些弯路，可他们就是不懂得感恩。今天，我们来谈谈父母与孩子之间的交流技巧，让父母知道可以如何恰当的对孩子表达自己的爱意。

哪些因素会影响到沟通的效果？即使是同一句话，由于发音、语气、身体姿势的不同，产生的结果也会大相径庭。例：孩子回到家立马掏出手机打起了游戏，你让他放下手机，他也不听。

我们能做些什么？1.用事实说话，把注意力放在重点上讲事实，就是说我所看见的，不带任何主观批判的语言，也不存在对与错。“专注”是指能够引起孩子的注意，使他们能够真正地将注意力放在你与他的谈话上。主观批判：“你整天就是打游戏，你还会做什么？”整天打游戏，学业不用管了是吗？”代之以客观现实（与他并肩而坐，以平和的语调，严肃而温柔地凝视着他）：“孩子可以打断你一下吗？我看到你一回到家就拿起手机打游戏，我喊了你好几次，你也没有反应。”

2.用正向的语言与孩子交流如果我们直接跟孩子说：“别打游戏了，快去学习。”通常，孩子们会假装没有听到，或是随便地应一声“好”，接着继续玩。如果你希望他听得进去，你可以这样说（请保持镇静，诚恳，理解）：“我知道你很喜欢打游戏，不过我不确定你能不能按时完成作业。只要有足够的时间，我想你一定能完成好的。”

3.理清自己的情感，集中精力解决问题我们要明确自己的目标，不要把情绪宣泄出来，要让孩子听我们的话。因此，我们可以这样说（语气平和、专心）：“你打算怎么安排，现在学习还是等一会儿？”在和孩子交流时，我们要给他们自由的选择，命令只会激起他们的反抗和忽视。

4.站在他的立场上，设身处地为他着想如果你发现上述三个条件难以平静地达成，那就试着从另一个角度来看问题：你在他那个年纪的时候处于什么情况？你有没有什么不想对你的父母说的秘密？你是否也有一颗不想让家长知道的贪玩心？在谎言被拆穿的时候，你是怎样的一种心理状态，你最想让自己的父母做出什么样的反应？对孩子感同身受之后你说的话才更能让他们接受。 为人父母，若不能完全接受自己最真实的自我，也就不可能接纳孩子。接纳孩子和接纳自己是一样的。对孩子的尊重和欣赏，取决于我们对自己的尊重和欣赏。期盼我们的家长也能有一颗觉悟的心，以开放的心态去面对自己与孩子，获得平等、融洽的亲子关系。