你知道吗？焦虑症都是被吓出来的！
为何这么说呢？因为焦虑症患者往往对日常未发生之事产生恐惧，就像契科夫写的的“装在套子里的人”，无论把自己包裹的多么严实，他们对未来都充满了恐惧。比如说，出门的时候担心车祸，外出的时候害怕感染病毒，逛公园的时候担心狗咬等。即使这些事情仅仅是新闻中的少概率事件，他们仍是感到害怕，并且这种状态一直持续，逐渐削弱人的心理承受能力，进而印发躯体化症状，如胸闷、气短、呼吸困难等。
我曾经接诊过一位患者，刘先生45岁，这个年纪上有老，下有小，生活压力，工作压力巨大，因为公司的经济形式不是很理想，时刻担心自己面临辞退，担心老人生病，担心孩子考不上好的高中。
初诊时患者多思多虑，心悸失眠、健忘、舌淡苔白、脉细弱。辨证为思虑过度耗伤心血，脾虚气血不足，心神失养。于是我采用了补益心脾，养血安神治法。
开方：逍遥散加减
方解: 疏肝解郁：柴胡、白芍的组合是经典的疏肝解郁配伍，能够缓解肝郁气滞引起的胸胁胀满、情绪不畅等症状。
健脾祛湿：白术和茯苓配合，健脾益气、利水渗湿，改善脾虚湿盛的症状。
安神解郁：酸枣仁和合欢皮的组合，具有养心安神、解郁的功效，适用于心神不宁、失眠多梦、心烦易怒等症状。
调和脾胃：炙甘草在此方中起到调和诸药、补中益气、缓急止痛的作用。
两个疗程之后，患者的心情明显开阔，失眠的症状减轻，记忆力明显提高。于是我在原方的基础上进行加减，服用一个疗程之后，患者诸症皆消。
中医对于焦虑症、抑郁症、双相等情志类精神疾病的治疗，并非是简单地压制和控制，而是寻根溯源，从根本上进行治疗。
像这类患者，就需要补益心脾，养血安神，才能使心神得以安定。此后，在日常生活中有也需要注意规律的作息、适量的运动、良好的饮食等。
