人生如梦，你忽然发现，年轻是很久以前的事了。如果你能健康地退休，退休后还能拿20-30年的退休金，那你绝对是一个活得漂亮的人。如果你70-82岁了，以下12条能满足8条，你就是妥妥的万里挑一的活得漂亮的老人，给你点100000000个赞。

一、基本不参与儿女家的事情，没大事不打扰子女。因为你知道，把自己照顾好，就是对儿女最大的帮助。

二、从50岁开始就注重运动，控制体重和饮食，检查运动，没有三高，或者有一高，控制得很好；尤其是60岁以后，没有摔倒过，没出现过重大的意外事故，把自己保护得很好。

三、人到70、80岁了，不但生活能自理，还能做饭，做些力所能及的家务活。不需要去儿女家养老，更不需要子女来照顾，儿女只是隔三差五给买点菜送来，跑跑腿罢了。

三、腿脚好，独自一人还能在小区里散步，每天走7000步，都不觉得特别累。

四、睡眠5小时以上，不熬夜，按时就寝，睡前不刷小视频，保持深度睡眠4小时以上。早上5点多钟起床，不马上起来，给自己一个缓冲的机会，生活中处处注意，动作一定要慢些，再慢些。

五、有老伴，且原配老伴，你就甩了同龄人几条街。如果你和老伴感情好，能够互相扶持，互相照顾，那么，你又甩同龄人几条街。人到晚年，孤独难以忍受，有老伴就不一样了，有人说话，有人陪伴，就算吵架也幸福！

六、有属于自己的独立空间，在自己的小天地里生活得舒服惬意，没人打扰，想干啥干啥，想几点起来就几点起来，不用看别人脸色。

七、有30多万存款，这笔钱是你的养老钱，有了这笔钱你就有了底气和尊严，关键时刻或许还能救你命，存款是你晚年生活的重要保障。这笔钱你把得很紧，子女花言巧语管你借钱，你都不为所动。

八、独立开车自驾游，自己规划旅游路线，用手机导航，用手机预定宾馆，不需要子女带着去旅游，是一个独立性很强的能跟上时代步伐的睿智老人。

九、子女优秀还孝顺，孙子或者外孙子也优秀懂事，不用你操心，也不用你贴钱，还能给你买房！有很多优秀的子女给退休的父母在海边买养老房，还给父母生活补贴，让父母晚年享清福。

十、有1-2个爱好，不管是下棋还是养花，也不管是练书法还是画画，都能让你晚年生活不单调，不乏味，有乐趣。

十一、看淡透一切，看透一切，不攀比，不随便发脾气，不抬杠，心态平和，积极乐观，远离负能量的人，远离事多的人，远离戾气重的人。

十二，如果老伴先走，宁肯一个人生活也不再婚，因为再婚夫妻不好相处，各怀心腹事，男方想找免费保姆，女方想找个长期饭票，稍微有点风吹草动就一拍两散，到时候更痛苦，不如不着。再婚不一定幸福，过得一地鸡毛还不如一个人过舒服自在。学活一个生活独立生活，享受孤独也是一种能力。

如果你70-82岁了，以上12条你占8条，你就是一个万里挑一活得漂亮的老人，对照一下，看看你占几条？

我是辽宁60后退休女教师，有缘在这里和你相遇，点个关注吧，我们下期见！