“肾病不能吃盐，盐越少越好”
“豆腐是劣质蛋白，肾病患者不能吃”
“肾病不能过性生活，禁欲有益肾病”
“肾病不能运动”
……
这些常见的关于“肾”的谣言，不少肾友都中招了。
患病之初，肾友们都踩过哪些“谣言”的坑？又有怎样的故事呢？来看看大家的讨论吧！
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我在2018年1月做完肾穿上班时，因为在住院期间，单位领导及同事都到医院探望过，所以同事们都知道我得了慢性肾炎，纷纷到办公室来看望我。
关心的同时给我“忠告”，一位同事说：“得了这病今后一定是尿毒症”，并举例其小舅子就是这样。
另一位同事说，“肾炎今后豆腐不能吃”。
另一位同事更是夸张说，“肾不好，今后不能有性生活了”等等不一而足。
而我除了在医院听老病友的一点基本常识外，也不清楚慢性肾炎在平常生活中应该做些什么，直到过了几天，一位同事说他的一位亲戚移植了多年，一直在关注肾上线，并向我推荐，我立刻下载了APP程序，带着问题打开，从此后，肾上线就是我的指导老师，有疑问就随时搜索解答，终于弄清了疑问，对同事们的各种“建议”也做了澄清，现在，我不但自己学习，对于新肾友，也向他们推荐肾上线科普文章。
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至少踩过3个坑：
1、刚开始不知道为什么“不能吃盐”，现在知道血压低了不好限盐；
2、“豆腐、豆类不能吃，因为蛋白尿多，漏蛋白这么厉害”。矛盾地吃了，每天差不多都有吃豆腐、豆角、炒黑豆一把，事实证明蛋白尿还降了
3、初确诊时，还傻傻地问医生能不能有性生活
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“肾病最终一定是尿毒症”（踩过这个坑）
听到尿毒症，很多人第一反应是：“还能活几年？”毕竟得了尿毒症，意味着靠透析维持生命，或者是花一大笔钱换肾。相信大家都是不愿意走到这一步的。
肾脏病的损伤不可逆，很多患者发病入院已经是中晚期了。因此要定期体检，早发现、早治疗至关重要。
如果病情控制稳定，就会延缓肾病的进展，可以一辈子都不进展到尿毒症。
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“吃降压药有依赖”（踩过这个坑）
但其实没有依赖，不吃降压药后果比吃后果更严重
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刚开始什么坑都踩过，以为“盐越少越好”；
以为“都不能吃含钾的水果”，搞成低钾；
什么“辣椒作料都不吃”，就放点点盐；
更搞笑的是以为“肾衰竭就是快死了”。
通过肾上线学到很多，现在终于不担心了，正常生活，日子也很美好的！
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开始时候不敢吃盐和米饭面条馒头等，就吃低蛋白的馒头，饿了也不敢吃别的，一下子瘦了十斤吧。
本来就瘦，脸色苍白，冬天怕冷的很，戴两层帽子，身体无力，还焦虑失眠..⋯咳！
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我是因为怀孕妊高症得的肾病，那个时候只是肾炎，踩过最大的坑就是听说妊高症生完孩子就好了，“血压高不用吃药，年轻人一吃药就停不了了”，导致几年后一查成了肾衰竭。
在这里提醒友友们一定科学治疗，不要听信老一辈人的“好言相劝”。
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听过的谣言
1，“肾不好就得给肾好好补补”，偶遇肾上线后才得知肾脏是代谢废物的重要器官，给肾乱补不是爱肾而是害肾；
2，“以形补形”不靠谱；
3，“发物不能吃否则会伤肾”，其实排除过敏因素，只要控制好量，正常人能吃的肾病患者大都能吃，雨露均沾适当均衡才是真的对肾好；
4，“常喝浓荤老汤对肾好”，其实不好还伤肾；
5，“肾不好是那方面不检点”，其实适当频次性生活可以愉悦身心增进夫妻感情更有利于肾病康复；
6，“牛鞭补肾”没有任何科学依据；
7，“肾不好等于性不行”，其实二者没有任何关联，就像葡萄与葡萄牙一样，不要自己徒生烦恼
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“得了肾病不能吃辣椒”，我一个湖南人感觉失去了胃口
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四十年前我刚得病医生告诉我“不能吃豆类食品”，低蛋白饮食，所以一直吃素食，免疫力低成天感冒，有的医生还说“少过性生活，多休息少运动”，就因为这还吃了劳保休息三年，这么多年糊里糊涂过得，自从知道肾上线才知道怎样管理，现在身体恢复还可以吧，最起码不会老感冒了。谢谢肾上线平台工作人员。感恩大家
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刚开始尿潜血指标偏高，尿蛋白正常，看了不少肾内科医生，所有医生总会问同一个问题，有孩子了吗？得到有的答案，医生们都会长舒一口气，这个现象导致我坚持认为我是不能再生孩子了，二胎放开后，坚决不予考虑。
周围的亲戚同事们会说你这个病不能吃蛋白，不能吃豆腐，反正蛋白含量高的都少吃，尽量不吃，最后我不敢吃鸡蛋，不敢碰豆腐，天天素菜为主，一度极度消瘦，抵抗力低，老是感冒。
接触肾上线后，我才知道，在医生的治疗下是可以生孩子的，鸡蛋和豆腐是优质蛋白是可以每天吃的。
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认识肾上线以前听说吃啥补啥，我妈说同村一个人“肾病是吃猪腰子吃好的”，于是隔三差五给我烧猪腰子吃，所以我每周都吃好多个猪腰子。现在想想真后怕！嘌呤高，毒素多，但愿没对我的病产生不良影响吧！
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“葱姜蒜不能吃”（踩过这个坑）
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“肾病不能吃盐，盐越少越好”
“豆腐是劣质蛋白，肾病患者不能吃肾病不能过性生活，禁欲有益肾病得了肾病，多休息，少运动”
“不能吃辣椒、葱、韭、蒜、不能吃酸的东西，一点刺激的东西都不能吃，羊肉、菌菇类、牛肉、鸡蛋是发物不能吃”
“二十年必毒”
以上就是我听到的谣言，自从加了肾上线平台，再也不信这些谣言了。
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“完全不吃盐，肾病会好”
“肾病要吃低钠盐、竹盐、药盐、肾病专用盐，要炒盐来吃”
“只能水煮，啥也不敢吃”
“肾虚要大补”
“不能吃辣”
“不能吃豆制品”
“不能吃公鸡、鹅，说是发物”
“不能运动，会涨肌酐肾病只能静养”
本本主义害人害己，营养不良、日渐消瘦，感冒找的就是你
想要管理好肾病，得抱着长期主义的态度，摸索一条可持续、适合自己的保养之路，各种短视行为不仅不能改善肾病长期预后，还会让肾友们吃很多苦头。
