经常会有中年的男性朋友问我，为什么每天总是想入非非的沉不住气，关键时刻总是不能够的快速振奋而起，感觉每天没有什么生活质量，总是因为这个问题而忧愁。自己也补了很多肾，什么补火助阳，扶阳起痿的方法都用过，但是还是没有好，越调越没有信心。对于这样的问题该如何正确的调理？

其实对于中年男性朋友来说患有这种隐疾的人并不在少数。只要是一出现问题就认为是肾虚，就需要各种各样的补。很多时候你的认知是肾虚这个症状是最让你不舒服的，所以认为只要是解决了最让我不舒服的症状我的问题就会好。

对于见色可以迅起往往是由我们的意志力来去控制，毕竟谁也不愿意发生不起的情况，是想起但是起不来。这种意志力并不是肾所主，而是我们的心去主导。

所以很多人总是去补肾就会导致精过于热从而妄动而出，也会焚心导致心气更加不足，更加处于一种心阴虚心阳亢的状态。更加的不往下走，也可以说有多少心气就会有多少意志力谨守精关。即使为数不多的心气可以下降于海绵体，奈何肾气也是衰微的，心肾二气衰微，又何以振奋而起。所以要想自由的控制精关必然需要强大的心肾之阳气，唯有从心中谨守精关才可以有时间有韧性。

来自南阳的徐先生，出现难言之隐很多年，因为家庭条件比较好，所以尝试了各种各样的调理，每次都是满怀信心的去调。看着找的都是大医都很靠谱，但是对于自己来说无用，很多人都说是自己坚持的不够，但是还是认为是不对症。症见:色心重，但是习惯性不起，用尽各种各样的方法依然无动于衷。腰膝酸软无力，有轻微的腰间盘突出，干不了重活。心烦失眠，翻来覆去睡不着，即使睡着了梦也是非常的多。性格多思多疑，经常性的会说莫名其妙的胡话，但是自己又知道这样做不对。稍微动点歪心思就会流白，戒色困难。观其舌质淡，苔白，舌尖红。

综合辨证为：阳气亏虚，精关不守。治以大补心肾之阳气，增加控制精关的能力。可用太子参，茯苓，白术，山药，山萸肉，川牛膝，黄连，肉桂，金樱子，菟丝子，炙甘草。嘱咐其戒色忌口，一段时间过后自我感觉可以自由控制精关亦可达到正常的状态。

对于任何人来说假如感觉管用觉得靠谱就继续坚持下去，慢慢会好。不要总是希望医者给你保证。因为大多数瞎保证的人，都是忽悠多，每个人情况不一样，不能一概而论。也不要指望着一劳永逸。阴阳平衡就很不错了。一辈子说长也长，说短其实也很短，珍爱健康，保持好习惯好心态，自然会有一个幸福的生活状态。正所谓越努力越幸运，越自律越自由。不要想着不劳而获，更不要病急乱投医。有问题不可怕，可怕的是走了弯路。选择正确，努力付出才能收获最终的好结果。