很多男性朋友在现实生活中，出现了交粮困难一触即溃的情况，各种各样的进补不仅仅没有用，反而病情更加的严重，越是努力的想要好起来，反而病好的越慢，这到底是什么问题，如何正确的调理？

首先为什么很多人色心很重？往大的方面说是一种阴虚阳亢的状态，陷入了一种越虚越色越色越虚的怪圈。往小了说是心火亢盛，这种无名之火始终顶着你让你不安分，做什么事情都是心浮气躁，一点就着。正常情况下心火应该往下走，这样我们才会安静，往下走下半身就不会寒凉，所以我们的手脚都会热乎。同样这种亢奋的心火转化为正常的火，来去温煦你的身体。

很多人为什么心火亢盛，其实还是肾水亏虚压制不了心火。对于肾来说本应该往上走，来去让这个心火不亢，如今肾水亏虚，就会更加的往下走，而肾属于寒凉的，所以下焦始终处于阴寒内盛的状态，宗筋短小无力紧缩，精关不守不固。

所以很多人因为精伤过度，导致的功能问题是心肾颠倒了，该上的不上该下的不下，所以会欲望重，时间反而短促。正常情况下是欲望不重，内心安静时间延长。所以心肾始终相交，人会处于健康的状态，心肾不交人就会处于亚健康的状态。心肾不交会出现很多症状，只不过功能障碍问题，让你非常不舒服罢了。

来自上海的孙先生就是这种情况，每天总是想入非非沉不住气，关键时刻反而不行，想要去戒色但是太容易破戒。曾经用大辛大热的中药补过身体，但是越补越遗加重病情。所以病就停滞在这里不去调不会好，调了反而加重。症见：宗筋ED，望门而泄，固涩力差。腰膝酸软，性格急躁，总是会有莫名其妙的心烦意乱。入睡困难，梦多容易醒，睡眠时间不足五个小时。心悸在劳累的情况下非常明显。观其舌质淡，舌尖红，苔白，脉象弱。

综合辨证为：心肾阳虚，精关不守。治以大补心肾，交通上下，固涩精关。可用黄芪，焦白术，人参，山药，山茱萸，茯苓，熟地，丹皮，泽泻，川牛膝，炙甘草，肉桂，菟丝子。调理一段时间过后自我感觉宗筋坚韧性提升，行事自然状态下可以游刃有余。

其实我们的身体往往是牵一发而动全身，虽然伤精直接伤的是肾，但是因为肾虚也会导致五脏六腑，都会处于一种虚弱的状态。肾本身属于温润，只有温润精才可以安而不出，太过于热就会妄动而出。所以很多人越是想多补补病反而不会好。