科室病房来了一个老奶奶，皮肤看起来很白净，但是却有一些黑色的斑点，仔细询问了之后才知道这个病人其实已经年过90了，但是却依然能有很好的状态，她唯一不明白的就是自己年轻的时候皮肤很好，没有一点斑点，为什么上了年纪之后却总是出现这样或那样的斑点呢？
其实，这就是所谓的老年斑。老年斑之所以会出现主要有以下几种几种原因：
1.细胞代谢异常。当人体进入到一定年纪之后，我们的细胞正常的代谢活动就会出现一些问题，比如代谢减慢，而这种问题就有可能导致老年色素沉着不能排出体外，沉积在表皮形成了这种难看的斑点。
2.另外一方面血液循环也在减慢，这也是许多人出现血栓的重要原因。当循环减慢之后，皮肤的代谢也逐渐减弱，从而出现了一些色素沉着和斑点的问题。
3.年纪增大产生一种黑色素，这种色素容易在人体的表面沉积而形成斑点。
4.当然，老年斑之所以会出现，还是跟人上了年纪之后的身体代谢以及自然规律有关系。
既然是自然为之，也并不需要怎么担心，只是说有的时候可能会影响到自己的美观，特别是对于那些非常爱美的人群而言，如何预防呢？
其实这就是要求我们在老年斑没有到来之前做好预防措施，比如多运动，即使上了年纪之后也要保持一定的运动量，保证自己的身体的基础代谢量，而防止这种色素的堆积。
另外一方面，坚持使用护肤品。许多护肤品虽然说广告上有夸张的成分，但总的来说用的护肤品和不用护肤品还是有很大的差异的。所以平时上的在衰老之前，多加使用一些护肤品。
再则勤奋一点，勤于护肤以及打理自己的身体对自己肯定是有好处的，比如饮食调整方面多吃一些蔬菜水果，补充大量的维生素，防止这种色素沉着对自己造成更进一步的皮肤损害等等。
如果上了年纪之后实在无法避免老年斑的出现，那我们就坦然面对吧。
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