对于普通人来说，可能最害怕的疾病就是与肾相关的，慢性肾病尤其到发展到最严重的阶段，比如说尿毒症，在寻常人看来，基本上属于不治之症。
很多人觉得这些疾病离自己很远，但其实并不是的，如果在生活之中不能很好的照顾自己，生活作息以及饮食上没有规范的话，难治的疾病其实是触手可及。尤其是对于一些肾功能本身就已经出现了亚健康状态的人群来说，这些食物如果在生活中没有去限制或者忌口的话，那就更容易进一步的伤害肾脏，甚至是吃成肾衰竭或者尿毒症。
1.动物内脏
很多人都喜欢吃动物的内脏，觉得它们有另一般的风味，诚然，这些内脏本身确实含有一定的营养元素，但是它们都有一个致命的缺点，那就是有大量的胆固醇。
对于人体的代谢来说，胆固醇对于肾脏的代谢要求是很高的，长期大量的摄入，很容易导致肾功能的负担。尤其是如果本身已经出现了亚健康或者疾病，那就更应该远离或者限制。
2.苦杏仁
看过《甄嬛传》的人都知道，安陵容最后的结局就是自服苦杏仁而死，在传统医学上来说，杏仁可以作为药物使用，但是医术上明确标明它是有毒的。现代医学对其验证之后发现，苦杏仁具有很大的肾毒性，如果食用，尤其是大量食用的话，很容易导致急性中毒，引发肾衰竭甚至是死亡。
3.高油高脂
对于肾功能已经出现问题的人群来说，任何有负担的饮食都是不建议食用的，尤其是富含高油高脂的食物，简单列举例子，就比如外面商家卖的不营养的外卖。里面除了大量的油和盐等，通常还会加入味精、酱油等各种调味料，这些虽然能够让食物吃起来味道更好，但是对于身体的消化和代谢是有一定负担的。长期摄入的话，只会加重肾脏的不适，对肾脏健康没有一丁点帮助。
对于普通人来说，有的食物多吃一点，可能并没有什么特别大的影响，可是对于本身身体就已经出现问题的人来说，这些看上去的不健康可能就会成为压倒身体的最后一根稻草！
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