备考期间老是胡思乱想，比如想到考场上出了意外、题型突然变动、题目比平常难很多，考场上解不出来怎么办？

总是想到进错考场，考试拉肚子，生病，考试题做不完，题目很难，申论写不完，等等等等，感觉全都在想那些不好的，有时候一两点都睡不着。

就像刚坠入爱河的小伙子、小姑娘，恨不得每时每刻都在刷暗恋对象的微博、朋友圈，猜测他（她）在想什么，干什么。无他，因为太在乎。

我当年备考的时候，也会做各种各样的噩梦，担心行测发挥失常，担心考试的时候突然生病之类的。

甚至因为紧张、上火，考前一个月智齿发炎，牙龈肿的不行。到医院问医生，智齿会不会影响考试？医生告诉我两种方案，一是消肿之后做手术，二是开一些消炎药，等考完试再做手术。还不放心，又问，万一考试的时候发炎怎么办？医生没好气的给我说，你自己考虑把，天知道你智齿什么时候发病。

想了解他（她）在干什么，不用关注他（她）的微博动态，勇敢打开微信，聊一聊就知道他（她）在干什么，还可以侧面表示出“我很关心你”的意思；

怀疑他（她）有对象，是否单身，不如开门见山去问。有就换一个目标，没有可以继续发展；

考试前一天允许考生进入考场踩点，可以去考场看看。关注一下桌椅舒服不舒服，桌腿高低有没有问题，有问题向考务反映；

准备好常见药物，考前不要吃辛辣、刺激的食物；

要难大家一起难。行测做不完很正常，各个板块要想好如何分配时间，擅长的多花时间提高正确率，不擅长的挑着做，甚至可以全蒙一个选项（数量关系）；

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申论还做不完怎么办？打手心、抽耳光，想一些惩戒措施，让自己记住时间安排。

这些问题不解决，当然睡不着觉。为什么很多人会失眠？因为到晚上才发现，白天很多事情没有做，晚上又来不及做，越想越后悔，越想越难受……就失眠了。

你不如把晚上失眠的时间，用来想解决问题的对策，事情解决了，也不会东想西想，晚上自然能睡个安稳觉。