众所周知，尿毒症是一种非常严重的疾病，如果尿毒症发生也就代表着肾脏功能已经完全丧失，这样一来便容易引发多种不适的症状，甚至危及生命。
另外，权威的统计数据显示，近些年来尿毒症发病率逐年升高，甚至还呈现出了年轻化的趋势。
医生表示，诱因多和大家没有注意生活事项有密切的联系，尤其是以下5个行为，如果持续做下去，便会增加尿毒症的发病风险。
1、长期熬夜
随着生活节奏的加快和电子产品的普及，熬夜现在成为了很多人的生活习惯，短时间来看熬夜带给人体的影响不是很明显，可日积月累的情况下，熬夜不光会诱发视力下降，精神状态变差等问题，还容易升高肾脏疾病的发病率。
这是因为晚上本来就是人体休息的时间，而若是一直熬夜便会给各器官增加负担，特别是肾脏，不停的运转，时间久了就会出现健康问题。
不光如此，经常性的熬夜还会影响人体内分泌，导致身体抵抗力下降，这样一来细菌感染问题发生，便会加重肾脏损伤。
2、饮食重口味
如若经常摄入高盐分的食物，肾脏病的发病率也未升高，因为盐分的主要成分为氯化钠，进入体内后容易促使组织间液和血容量增加，进而引起浮肿的问题，先是增加高血压的发病风险，而高血压又是诱发肾病的高危因素。
正是如此，如果想要防止肾脏持续性的受伤害，一定要改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的蔬果，加速代谢，减轻肾脏负担。
3、抽烟
一提到抽烟的这一行为，有些人便会把它和肺脏疾病联系在一起，物质抽烟也是诱发肾病的因素之一，因为烟雾燃烧时其中有大量的尼古丁，会不断的收缩血管，造成肾血管硬化，由此减少肾脏血液供给量。
特别是本身就有肾炎疾病的人群，如果还保持着抽烟的习惯，便会降低糖代谢能力，造成胰岛素抵抗和糖耐量异常的问题，进而升高尿毒症的发病风险。
4、不重视治疗原发疾病
临床调查数据显示，在患有尿毒症的人群中之前都曾被慢性肾脏疾病所纠缠，例如肾小球肾炎，这是一种因多种因素所引起的弥漫性，肾小球病变分为急性和慢性两种。
在患病初期症状不是很明显，所以患者才没有重视起来，可是随着病情持续发展，便会诱发肾脏纤维化的问题，最终演变成尿毒症。
5、盲目用药
俗话说是药三分毒，如果没有在医生指导下用药，不仅会给肝脏增加代谢的负担，同时还会不断的损伤肾脏。
尤其是利尿类和镇痛解热类的药物都有肾毒性，假如盲目的搭配，进而也会给肾脏造成损伤。
通过上文内容的了解，我们已经清楚了尿毒症的诱发原因有哪些，主要包括上文中提到的盲目用药，抽烟饮酒，不重视治疗原发疾病以及饮食重口味，长期熬夜等5个因素，希望大家针对性的避开，或许能够防止尿毒症找上门来。
除此之外，假如最近一段时间突然间有了泡沫尿，下肢水肿和食欲不振等问题，请尽快就诊，因为当尿毒症发病时，以上几个表现都是典型的症状。
