雕塑之所以生动，是因为被雕刻家去掉了多余的部分；

松柏之所以能够参天，是因为园丁修剪了旁枝末节。

精心的雕琢，可将泥土变为艺术；

用心地修剪，能让灌木伸向蓝天。

人到中年，依旧平凡，没有活成“艺术”，也不敢奢望“蓝天”，是因为没有将自己修剪。

那些杂乱的圈子、忧愁的烦恼和贪婪的欲望，都将成为阻碍自己变得更好的负担。

中年人，要学会剪掉身上的负担，让自己轻装上阵，才能高歌猛进。

杂乱的圈子，要修

有记者问马龙：

“国乒为什么会长盛不衰？”

他回答说：

“教练、队友都是世界冠军，会有无形的动力鞭策你，这样的团队力量是国乒长盛不衰的重要原因。”

干净、积极的圈子成就人，杂乱、消极的圈子毁掉人。

胡适十分喜爱交友，混迹于各种圈子。

正是因为他不择良莠，交友太杂，也使自己染上了许多不良习气。

1909年，胡适家道中落，于是离家去了上海。

到上海后，认识一群抽烟喝酒、打牌、逛窑子的朋友。

很快，他就融入了这个圈子。

于是每天烟酒不离身，喝得烂醉。

胡适还有两个朋友，名叫许怡孙和王云五。

他们见胡适已如此堕落，决定拯救胡适远离这群人，并举荐他做国文教员。

在两个朋友的劝说和帮助下，胡适离开了那群狐朋狗友，并参加了公费赴美考试，

他没辜负好友心意，获得去美国学习资格。

虽身在美国，但曾养成的烟瘾，还是伴随着他。

他知道吸烟是个很坏的嗜好，心里告诫自己要戒烟。

但也只是想，真要落实到行动中还是比较困难。

一位外国友人知道胡适有吸烟嗜好，并因为吸烟影响到了学业，于是写了很长一封信劝他戒烟。

从此以后，胡适把这封信贴在日记里，日日观阅，提醒自己，直到戒掉烟瘾。

胡适跌入损友圈开始堕落，再被良人圈的挚友从深渊救出，可见圈子决定人生。

很喜欢曾国藩那句话：

“一生成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”

人到中年，成败与否，与所处的圈子密切相关，遇贤则贤，遇拙则拙。

人非圣贤，也会误入歧途，但要懂得回头。

剪掉残枝烂叶，树木才能笔直生长，人生也是一样。

把圈子修剪干净，让后半生的故事变得生动。

忧愁的烦恼，要修

有这样一则故事：

师徒在茶馆畅谈心经，徒弟却总是诉说烦恼。

师父听后，就让他提起刚买的番茄汁和自己说话。

聊了一会，徒弟胳膊就没有劲了，把手放了下来。

师父却说：

“提起来，继续谈。”

又过了一阵，徒弟实在承受不住，师父才让他放下。

徒弟疑惑，为什么师傅要让自己提着番茄汁和他说话。

师父说：

“你不喜欢提着重物跟我说话，却为何喜欢带着烦恼和我说话呢？

胳膊累了，放下就好，对待烦恼不也是如此？

烦恼就像这些番茄汁，是你自己用手提起来的。”

所有的烦恼，都是庸人自扰，而且只有自己选择拿起或者放下。

叔本华说：

“人想象出来的痛苦，远比他真实经历的痛苦，多得多。”

人到中年，再回首皆是遗憾，向前看全是迷茫，为家人操劳，为未来担忧。

背负的东西多了，脚步就会被束缚，会越走越累。

宫崎骏从普通电影工作者到成为动画大师，经历了艰辛和挫折。

这些艰辛和挫折一度让他感到烦恼，烦恼使他无法集中注意力创作，成为恶性循环。

于是宫崎骏就问自己，为什么成为这个样子？

最后他悟出了答案，那就是烦恼占据了他的太多精力。

于是，宫崎骏把艰辛与挫折不再当成烦恼，而是当作问题，想办法解决问题就可以，无需烦恼。

没有烦恼，他能够集中注意力创作。

于是，就有了《千与千寻》和《龙猫》等经典作品。

修剪掉心中的烦恼，那些人生的美好，才会有安放之地。

费斯汀格法则：

“很多烦恼，并不由事物本身造成，更多情况取决于你对事物的看法。”

想想过往，那些生活痕迹，只会让生活更加丰盈。

看看现在，摆在面前的困难，用行动去克服。

望望未来，相信自己终将收获美好。

不为事而烦恼，才是中年人的顶级修行。

贪婪的欲望，要修

心理学家武志红说过：

“让我们不快乐的，不是什么大事，而是生活中那些细碎的欲望。”

欲望是心魔，可以控制人的思想，让人变得贪婪。

一旦贪婪占据心头，就分不清什么是自己的，什么不该是自己的。

欲而不得，就会感到痛苦。

著名投资人冯仑有过这样一段经历：

1996年，冯仑事业不顺，欠了很多外债。

朋友见他压力很大，就带他去见了一个道长。

道长问，什么让你如此痛苦？

他回答，生意。

道长继续说，我不知道你们的生意，但我知道你缺一个“捂”字。

冯仑看后不解，于是问道长是什么意思？

道长说：

“你目前所有的痛苦主要来自于你想要得太多了。

你捂不住，就焦虑了，手掌不能变化，就这么大，唯一能变的是减少事。”

冯仑听后恍然大悟，然后自我检讨。

于是，他开始减掉一些不必要做的事，砍掉了一些项目。

让自己变得轻盈后，冯仑感觉做什么事都得心应手。

几个月后，公司的营收不仅没有因业务量的减少而下滑，反而还提高了不少。

冯仑感慨道：

“欲望的管理，成为我事业发展中很重要的一件事。

让我的事业、我的欲望和我的手掌相互配合，这样走，不管快慢，我都不会痛苦。”

能够克服欲望的人，才会驾驭更多的财富，才能成为真正自由的人。

人到中年，学会修剪掉欲望。

是自己的，欣然接受，不是自己的，不再去强求。

庄子说：

“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”

财富再多，也就一日三餐；

房子再大，睡觉也就一床可以容下。

人生下半场，不被欲望牵绊，做自己人生主宰者，做余生重要的事情。

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《断舍离》一书写道：

“断舍离，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。”

人到中年，不能只会整理外表，更要学会整理人生。

经历一场断舍离，修剪掉烦恼、欲望和不合适的圈子。

给人生做减法，像雄鹰一样，忍受拔掉老化羽毛的痛楚，只为翱翔万米高空的自由。

人生上半场不够完美，学会修剪，让下半场接近完美。

作者 | 紫翘·大赛

图片 | 紫翘·摄影爱好者投稿