李女士是一位新晋孕妈，但最近有件事情让她十分担忧，那就是她不仅工作需要长时间使用电脑，日常生活也几乎离不开手机，非常担心电子产品的辐射影响胎儿健康。那么，这些电子产品的辐射是否会影响胎儿健康呢？
孕期玩电子产品有辐射吗一般来说，绝对温度超过绝对零度（-273.15摄氏度）的物体都会产生辐射，因此，基本上所有的物体都有辐射，我们不用谈辐射色变。其次，脱离剂量和暴露时间谈辐射都是不科学的。
我们常说的辐射主要分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射包括X光、放射治疗仪和CT扫描等放射来源，这类辐射对孕妇和胎儿是有害的，孕期应该避免接触。
非电离辐射是指电脑、手机、电视以及家用电器等发射出来的辐射，这类辐射不会破坏细胞，也不会引起细胞内DNA损伤，对人体基本没有伤害，也不会增加流产、胎儿畸形等不良妊娠结局。
孕期玩电子产品有哪些危害孕期接触电子产品虽然不必担心辐射的危害，但这并不意味孕期可以长时间面对手机、电脑，因为长时间面对手机、电脑会对孕妇造成间接伤害。
首先对孕妈的眼睛不好。长时间注视屏幕，容易引起视力疲劳，影响休息，进而导致胎儿也休息不好，引起生长发育迟缓或其他问题。
其次是对宝妈脊柱不好。长时间低头，容易对颈椎造成压迫，进而导致大脑供血不足，产生眩晕等不适；加上孕后期增大的子宫对腰椎产生压迫，会使整个脊椎承受很大的压力。
因此，为了孕妈自身的健康，也应该控制玩电子产品的时间。
玩电子产品需要穿防辐射服吗很多孕妈为了防止辐射，都会穿上一件防辐射服，其实，防辐射服只能起到心理安慰作用，并没有太大实质性作用。
防辐射服的主要原理是利用电磁屏蔽防止电磁波进入人体，对单一的电离辐射有一定的防护作用，进而防止对胎儿造成伤害。但实际生活中，如果不是从事与辐射相关检查工作，平时接触到来自电子产品的非电离辐射剂量是十分微弱的，基本不会对胎儿造成危害，孕妈没有必要过度担心。
【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】
【来源：上海交通大学医学院附属仁济医院 狄文】
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