酒逢知己千杯少？解酒良策，让您尽兴又护肝～

春节欢聚，饮酒在所难免。中医认为酒性辛热湿热，过量易伤脾胃肝肾。解酒之道，中医提倡以自然温和之法调理，以下为您介绍几种简便易行的中医解酒方法：蜂蜜水：蜂蜜具有良好的护肝解毒作用，饮酒后可饮用温蜂蜜水，缓解酒精对胃肠道和肝脏的刺激。菊花茶：菊花具有清热解毒、清肝明目的作用，所以对于肝胆湿热有治疗作用，但解酒作用偏弱。枳椇子水：枳椇子富含葡萄糖、果糖、有机酸以及多种有益成分，能有效扩充血容量、促进酒精代谢及清除，降低血液中乙醇浓度，同时对抗过量自由基，减少酒精对肝脏的损伤，国医大师路志正先生就经常使用。葛花解酒汤：具有化酒祛湿，温中和胃之功效。主治饮酒过度，湿伤脾胃。同时，春节期间饮酒应适量，勿空腹饮酒，并搭配健康饮食，多食蔬果，保持充足睡眠。若醉酒严重，应及时就医，切勿单纯依赖解酒方法。本文版权归医学微视所有，如需转载请联系我们（ID：yixueweishi），谢绝直接搬运。