高血压是目前最常见的慢性疾病，而且不同于其他疾病，它对人体的伤害是潜移默化的，更多是一种诱因，如果患者没有及时得到干预治疗，会诱发心脑血管疾病，危及生命。

我国国民普遍医疗常识缺乏，对医院缺乏足够的信任，常常通过其他途径和方法进行治疗，很多人迷信各种秘方或谣言，这些错误的言论信息不仅不能改善病情，反而会使病人在错误的道路上越走越远，加重病情。

1，没有异常症状就不是高血压？

高血压和症状并没有绝对的关系，即使没有任何异常症状也不能代表没有高血压。

从各权威机构的统计来看，目前有60%的高血压病人没有任何症状，但他们的靶器官依然在持续损伤，需要干预治疗。另外这类高血压远比有症状的更危险，因为他们无法早期发现，可能会耽误治疗时间。

2，高血压是老年病，年轻人不用担心？

这是“老黄历”了，不仅仅是高血压，很多曾经的“老年病”都开始年轻化、低龄化，现在的高血压指南明确指出“高血压的定义适用于18岁以上任何年龄的成人”，所以任何成年人都需要警惕高血压的来临，都有可能患有高血压。

3，血压正常就等于痊愈，可以停止服药？

血压是一种生理指标，它是一种无时无刻都处于波动状态的变量。

因此偶尔的高、低、正常都没有意义，我们需要看的是长期稳定的数值，而高血压患者如果是通过药物进行控制，使得血压处于正常范围，那么这时候的正常是虚假的，是基于药效之上的正常，一旦停止服药，药效开始消退，那么血压会快速上升反弹。

4，吃了降压药就不用担心了？

降压药只是降压措施之一，而非唯一

降压药并不是万能的，而且降压药的种类有很多，医生会根据患者的具体情况进行调整搭配，而且我们的血压在日常生活里会受到很多因素的影响，一旦发生严重变化，药物和其他干预措施也必须进行调整。

任何高血压患者都不是只采取吃药这一种降压手段，而是搭配饮食、习惯、运动等众多降压手段，而且患者必须定期监控血压，根据血压变化情况进行药物的调整，增减药物剂量。

5，用保健品代替降压药，效果更好？

不管是保健品还是有助于降压的食材都不能代替药物，最多起到辅助作用。

抛开剂量谈效果是最错误的想法，经常有人说吃什么洋葱、芹菜等食物可以降血压，这种说法本身到没有错误，但很容易误导他人，夸大了食材的作用性，让其停药，危及生命健康。

6，降压药有很大副作用，不能长期服用？

任何药物都有副作用，这个是毋庸置疑的。

但目前的降压类药物都是长效制剂，副作用极其微小，反而患者如果因为恐惧药物带来的副作用而拒绝服用，反而可能使得血压无法控制，而伤害到靶器官，诱发心脑血管疾病，危及生命。

7，高血压必须终身服药？

药物只是控制血压的方式之一，而非唯一。

并非所有高血压患者都需要服药，也不是所有患者都必须吃一辈子药。

对于一些早期轻度高血压患者，可以先采取三个月的生活调控（绿色饮食、适量运动、杜绝不良习惯），往往会使血压自然平稳地下降。

一些已经服药的高血压患者，可以探查下自身血压升高的原因，部分患者的血压升高是有迹可循的，比如说颈椎病变导致的血压升高，这时候药物的效果反而不好，只要针对颈椎病灶进行治疗，血压会随之改变，最终自然下降。

8，血压降得越快越好？

部分高血压患者在治疗时，为了让血压快速降低，会擅自去加大药物剂量，这是一种风险极大，而且不值得的做法。

在临床上，血压下降过快，反而会使身体无法适应，剧烈变化的血压会让患者出现头晕，心慌等不适症状，因此一般建议患者平稳降压，避免大幅度的血压波动，以免对身体造成额外的伤害。

9，医院复查前，需要停药？

很多人会觉得复查前需要停止一切药物，这样检查出的数值才更加准确。

但实际上，高血压的治疗是一个长期的过程，绝大多数高血压患者都有较长的患病史和治疗史，他们的治疗目的早已发生变化，不是为了治愈而是为了控制血压，而医院医生关注的是你在服用降压药后的血压值是否正常，因此不管去不去复查都应该按时服药。

10，医院测量的血压，比自己在家测量的准？

由于医生和病人专业知识的不同，很多人会迷信医生，觉得医院测量出的血压肯定比自己在家测量得更准，毕竟他们是专业的。

但实际上，相信和迷信是不同的概念，高血压的测量里存在一个叫做“白大衣性高血压”的名词，意思是患者在见到医生时会特别紧张，使得血压快速上升，平时在家却很正常，因此医院测量并不一定比在家测量的要准，需要平复自己的内心。

希望我的科普能帮助到您！

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