母乳喂养的多种姿势丨母乳喂养指导技巧分享

澄澄娱乐 2023-09-08 11:07:24

母乳是婴儿最佳的食品和饮料,营养丰富,最适合婴儿的消化和吸收。喂养婴儿最安全、最理想的方法就是母乳喂养。但是对于初为人母的新妈妈来说,母乳喂养并不容易,因此,产妇掌握一定的母乳喂养技巧,正确、科学地哺乳就非常重要了。

1.间隔哺乳时间

在婴儿出生后的第一次喂养时,应保证婴儿持续吸吮乳头30分钟以上,以刺激乳头,促进生乳素分泌。分娩后让母婴早接触,早开奶,有利于产妇的乳汁分泌,而婴儿也可通过吸吮和吞咽促进肠道蠕动及胎便的排出。

此后可给新生儿每3个小时喂一次奶,如:上午6:00、9:00、12:00,下午3:00、6:00,晚上9:00,夜间12:00和后半夜3:00各喂一次。1~2个月后,为了母婴夜间休息,可把后半夜3:00这次喂奶停掉,变为每天喂7次。3~5个月后,可改为3-4小时喂一次。半岁后可改为4~5小时喂一次,并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长,以7~15分钟为宜。有规律地喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。

2.交替乳房哺乳

交替哺乳是让婴儿吸空一边乳房后,或吃饱之前换另-边乳房。由于产妇双乳的乳汁总量对于婴儿一般是过量的,每次哺乳开始的乳房要两侧交替,这样可以保证双乳中至少有一边是空的。

3.婴儿在胸前抱放位置

(1)碰碰婴儿嘴唇,让他张开嘴。

(2)婴儿张开嘴后,将其抱在胸前,使他的嘴放在产妇的乳头和乳晕上,让他的腹部正对产妇的腹部。

(3)婴儿吃奶位置正确时,其鼻子和面颊应该接触乳房。

(4)待婴儿开始用力吮吸后,为了哺乳的顺利进行,应将婴儿的嘴轻轻往外拉约5毫米。

4.正确含接乳头

婴儿嘴唇包住乳头和乳晕,其鼻子和面颊接触乳房。嘴唇在外面(或外翻),不是内收回。

吸吮含接正确时,婴儿嘴上方的可见乳晕比下方多,婴儿唇像鱼唇样凸起,脸部鼓起呈圆形,两颊有节律地吸吮,并可听到“咕咕”的咽奶声。

5.正确托举乳房

(1)将大拇指与其他四指分开。

(2)食指至小指的四指并拢并紧贴在乳房下的胸壁上,用食指托住乳房的底部。

(3)同时,用大拇指轻压乳房上部,以免乳房堵住婴儿鼻孔而影响其呼吸。

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