早盘银行、石油、电力、煤炭、建筑与钢铁等超级权重股集体长阴重挫，压制大盘长时间处于阴跌格局之中，并顺势击穿2800点，沪市呈现继续调整的态势。与此同时深成指、沪深300指、北证、创业板与科创板等各大指数均逆势红阳拉升，题材股与概念股尽皆上涨，权重与个股冰火两重天。

之前老牛曾经说过：就算是超级大盘银行股涨上天，也不建议大家去买入。现在回头一看，给出建议之时正是大盘银行股在进行最后的诱多，目前清一色的破位放量杀跌，中线必须要坚决远离、回避，因为就连银行ETF主力机构也在疯狂清仓出逃之中，更何况作为小散的普通投资者就更没有理由去看多做多大盘银行股。

今年二季度以来，超级银行股与中字头大盘股持续拉升，致使原本就不多的场内资金出现虹吸效应，大盘股越涨，小盘股越跌，背离之势愈演愈烈。不过，近期市场出现明显改观，超级权重股调整之际，小盘股应声而起，上周四、上周五和今天就是标准的跷跷板走势。基于此，老牛建议大家未来将重点放在滞涨的蓝筹股和优质的小盘股身上去。

从大方向上看，目前股指在20年线之下的诱空仍然在进行之中，前期大盘创出的地量没能支撑股指出现趋势性反转（政策市中没有利好加持，是不可能反转的），所以未来就需要新一轮的、更低规模的地量出现方可。在地量出现之前，除了优质的中线股坚定持有之外，其它的所有操作均以短线思维来展开。

波段上，股指连续两天创出新低，并于今天向下击穿2800点，说明波动寻底筑底行情仍在进行中，需要谨慎对待。

短线上，昨天老牛已经说过，大盘加速杀跌之际就是重仓抄底之时，所以在2800点附近，短线可以重仓入场抄底。抄底的目标建议集中在券商、家电、医药和医疗板块之中，业绩稳定、形态完美的个股均为短线抄底的目标股。保险板块，今天不宜抄底，明天盘中加速杀跌或严重缩量之时，更合适。

最后提示：中线目标股的选择应当集中在券商、保险、医药和医疗个股中择优选择。连续8年以上持续阴跌或横盘的、业绩稳定的券商股重点考虑；连续调整4年左右的优质医药与医疗股，且4年之前为次新股的，重点考虑；业绩稳定的保险优质个股，同样可以重点考虑。中线个股，一旦买入，除了做T之外，不必有任何卖出动作。