阴虚，是我们经常听到的一个中医名词，现代我们普遍压力大，思虑过多，或者长时间熬夜，喜欢吃些辛辣的，时间长了之后就会精力耗损导致阴虚，就好比一个成语形容的很贴切，叫--“油尽灯枯”。

阴虚的症状往往比较容易判断，简单来说就是我们的身体或者某个部位缺水了，缺乏津液了，因精血和津液都属阴，所以叫阴虚。我们中医讲“阴虚则生内热”，因为阴虚的状态下我们的津液不足了，就会导致阴虚不能制约火热，所以就会出现五心烦热、就是手脚心发热，心里烦热，或者午后潮热，盗汗，两颧发红，身体消瘦，口燥咽干，喜欢喝凉水，小便黄，大便干燥等情况，像这个舌象，舌头红舌苔少，就是一个典型的阴虚的舌象。

阴虚是一个比较笼统的概念，如果细分的话，还有各个脏腑的阴虚。比如心阴虚、肝阴虚、肺阴虚、肾阴虚、胃阴虚等等，这些脏腑的阴虚除了阴虚的症状之外，还会有一些各自典型的表现。

首先我们说心阴虚失眠，心阴虚的时候心神失养，就会出现睡眠障碍，会出现失眠、多梦、心悸、健忘，心烦、盗汗，五心烦热，口干咽燥，舌尖红，少苔，脉细数等问题。

其次我们说肝阴虚眼涩，我们说肝开窍于目，肝阴虚之后眼睛失去了营养，就会出现眼干眼涩的问题，除此之外，还有头晕眼花，两目干涩，视力减退，胁肋隐隐灼痛，面部烘热或两颧潮红，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，性情急躁，容易发火等情况。

然后我们说肺阴虚燥咳，肺阴虚大多是因为长时间咳嗽伤及肺阴了，或者是我们内热比较重耗伤了阴津导致的，肺阴虚一般表现为咳嗽、干咳无痰、或者有少量的黏痰，会咽干口燥、口干口渴，另外还伴有身体消瘦，午后潮热，五心烦热，盗汗，甚至痰中带血，声音嘶哑的情况。

还有胃阴虚厌食，胃阴虚之后，虽然阴虚火旺会出现饥饿感，但是由于胃中缺乏津液去帮助消化，所以往往会厌食不想吃东西，中医叫作“饥不欲食”，往往还伴有胃脘部隐隐的疼痛，口燥咽干，大便干结等症状。

最后说肾阴虚腰酸，我们说腰为肾之府，肾阴虚后腰部肌肉经络失养，就会出现酸困或者酸痛的情况，还常常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、脱发、牙齿松动、牙龈萎缩、潮热盗汗、五心烦热、遗精，月经量少等情况。

心阴虚我们可以参考天王补心丹、柏子养心丸，肝阴虚可以参考杞菊地黄丸或者是一贯煎，肺阴虚可以参考百合固金丸、养阴清肺丸或者麦味地黄丸，胃阴虚可以参考益胃汤或者养胃舒颗粒，肾阴虚可以参考六味地黄丸、左归丸或者知柏地黄丸。

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