说起心脑血管疾病，大家就会想到冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、脑梗等等，不过这都是西医的叫法，在中医看来，这都是血管不通造成的，说明血管被瘀血堵住了。那么调理方法也简单了，只要疏通瘀堵就好了！

其实早在1000年以前，张仲景对于血管不通这样的疾病就有所研究，还留下了名方——复方黄芪粥，帮助了无数受疾病折磨的老百姓。今天我也把这个方子分享给大家：

组成：黄芪、桃仁、桂枝、生姜、大枣、炒白芍、粳米

做法：把前6味药材煮水，煮好以后过滤掉药渣，再把粳米煮到开花，然后放到药汁里去，再煮5分钟即可。

这个方子能传承千年之久，首先是药材、做法简单，老百姓人人都能用得起；其次就是它的补气破瘀的作用很强大。

第一：补气

黄芪是大家很熟悉的补气的良药，具有补气益气的作用。血管之所以会瘀堵，是由于气滞了，用黄芪来补气益气，解决了血液流通没有动力的问题；

第二：活血

白芍能够养血活血，血液自身活起来才不会瘀滞。而桂枝具有温经通脉的作用，只有经络畅通，血液才会一直畅通，解决了反复发作的问题。

第三：散寒

生姜辛辣散寒，体内之所以出现气滞的问题，是因为体内有了寒，导致寒凝气滞。用生姜散寒，气机才能畅通。

第四：破瘀

桃仁则可以破瘀润燥，如果遇到顽固性瘀堵，血液流通还会减缓，这时候用桃仁来破除顽固性瘀堵，能让血液流动更加顺畅。

第五：健脾

粳米具有健脾益气、养阴生津的作用。血管之所以会发生瘀堵，脾虚是罪魁祸首。脾主运化水液和气血，一旦脾虚，运化功能就会下降，就会造成血瘀。所以用粳米来解决脾虚的问题，切断瘀堵之源。

这个方子对气虚血瘀、寒凝血瘀都有改善作用，对预防心脑血管疾病有很大帮助。

不过，此方对于易上火、风热的人不适用。方子再有用也要适合个人体质，请在专业中医师辨证指导下使用，切勿盲目自服。