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“哎呀，宁医生，这尿毒症也太吓人了吧，我听说不少人患上了，可到底是怎么得的啊？”

顾大爷坐在宁医生对面，一脸焦急地问道，他这些天总听街坊们议论尿毒症的事，心里不免打起了鼓。

宁医生看着顾大爷，心里也知道他这心情：“大爷，您别急，这尿毒症啊，说到底就是肾脏出了问题，让毒素排不出去，慢慢累积在体内，成了尿毒症。”

宁医生知道顾大爷对健康的事很上心，于是便说道：“大爷啊，您想要知道尿毒症的成因，咱们得从根儿上说。”

“说白了，得这病的人往往是因为有些生活习惯没太上心，时间一长，肾脏累得受不了，尿毒症就悄悄找上门了！”

顾大爷听得认真，不禁凑近了些，连忙问：“那宁医生，您快给我说说，这尿毒症到底咋来的，有没有些特别不常见的原因呢？”

“大爷，其实尿毒症的原因说起来挺多的，不过有三大‘常见杀手’，不少人都没当回事儿，结果慢慢地就把肾脏给拖垮了，您可听仔细了！”

顾大爷一听，赶紧正襟危坐，眼睛睁得圆圆的，显然是打定主意要听个明白。

宁医生轻轻咳嗽了一声，慢慢地说：“咱们先聊聊第一个容易被忽视的问题：那就是经常服用止痛药，您知道吗，止痛药吃多了其实对肾脏是有伤害的。”

顾大爷一怔，眉头皱了皱，显得有些不解：“止痛药不是用来治痛的嘛，这和肾有啥联系呢？”

宁医生点了点头，继续说道：“是啊，止痛药确实能治疼，尤其是头疼、关节疼什么的，可您知道这止痛药吃多了也不是个小事。”

“长期服用止痛药，比如有些人平时一有疼就吃药，痛经啊、头疼啊、关节疼就一片接一片地吃，时间久了，这药的成分就会对肾脏造成负担。”

“止痛药中的一些成分会直接影响肾小球的功能，简单来说，就是干扰了肾脏的‘过滤系统’，长时间服用止痛药，肾脏负担越来越重，最终就可能导致尿毒症。”

顾大爷惊讶地眨了眨眼，摸了摸自己的头：“哎呀，那还真得小心啊，平时我偶尔也吃几片止痛药，看来还得少吃点儿。”

宁医生笑了笑：“对嘛，这止痛药啊，能不吃就不吃，有时候稍微忍一忍，或者换点别的非药物疗法也行。”

“特别是有些人一吃就吃得没完，这样不知不觉地增加了肾脏的负担，时间一长，肾功能受损就很难恢复了。”

顾大爷听完连连点头，算是记住了这第一个原因：“好勒，宁医生，您接着说，还有啥是我不知道的？”

宁医生微微一笑，说道：“第二个啊，就是爱吃咸的，这盐虽然是调味品，可您要是天天吃得咸，也可能慢慢‘咸’出尿毒症来！”

顾大爷一听有些发愣，忍不住问道：“吃咸的咋也能出问题呢，不就多点盐吗？”宁医生耐心地解释：“大爷，这盐可不简单啊，吃得多了会让血压升高。”

“咱肾脏是靠着血液供应养着的，可血压高了，肾脏里的血管会变窄，血流供应不足，肾脏的工作能力就慢慢下降。”

“还有啊，盐里的钠吃多了会让身体里的水分排不出去，水就这么留在身体里，肾脏的压力就大了，时间长了，肾脏累得够呛，搞不好就会发展成尿毒症。”

顾大爷听得连连点头，摸着下巴嘀咕：“还真是，平时吃饭咸一点总觉得有味儿，没想到这点小习惯还有这麻烦，那第三个原因是啥啊？”

宁医生微微一笑，接着说道：“第三个原因啊，您可能更想不到了，那就是憋尿，其实这憋尿可不是小事儿啊。”

“肾脏的工作就是把这些没用的东西过滤出来，变成尿液排出去，但要是总憋着，尿液在膀胱里待得时间长了，就容易滋生细菌。”

“细菌一多起来，它们就可能沿着尿路逆行，跑到肾脏里去，搞出个肾炎来，如果这肾炎老是发作，肾脏就会越来越受伤，最后可能会变成尿毒症。”

顾大爷心有感慨地叹了口气：“成，我以后一定不憋尿了，这些小毛病，没想到还能搞出这么多事来！”

宁医生微微一笑，拍了拍顾大爷的肩膀：“对呀，大爷，其实咱们生活中不少小习惯看似无关紧要，时间一长，肾脏可就不堪重负了。”

顾大爷若有所思地点点头，脸上带着几分坚决：“今天我算是明白了不少知识啊，以后我一定少吃咸的、尽量不吃止痛药，厕所也不憋着上了！”

关于患上尿毒症的人，多是这3原因造成的您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]李晓玲.尿毒症维持性血液透析病人皮肤瘙痒的风险预测模型构建与验证,全科护理,2024-10-24