这话可不只是告诉我们别乱吃东西，更重要的是强调了肠道健康的重要性。但面对美食，咱们有时候真的很难忍住不吃，结果就可能导致肠胃出问题，比如吃多了肚子胀、拉肚子或者便秘，这些都是肠胃在向我们发出警告。
今天，我要给大家介绍一个中医里的好帮手——枳实导滞丸。这个方子是从金元时期的名医李东垣那里传下来的，它专门对付那种因为吃多了、湿热太重引起的肠胃问题。
咱们先来说说中医是怎么看待这些问题的。中医认为，脾是负责消化食物、运送营养到全身的重要器官，同时还管着身体里的水分平衡。但是，如果脾胃功能变差了，食物就可能在肚子里堆着，消化不掉，形成食积。
而且，脾还特别喜欢干燥，不喜欢湿气，一旦湿气太重，脾胃的功能就更差了。食积和湿气混在一起，就会变成湿热。湿热在肠胃里捣乱，就会让人肚子疼、拉肚子，或者大便粘粘的、拉不干净。还会出现口干口臭，反酸等情况出现。
那这时候，枳实导滞丸就像是一个肠道的清道夫，能帮我们把肠胃里的湿热和食积都清理掉。枳实导滞丸呢是由八种中药组成的，它们各有各的本事。
比如枳实和神曲，它们就像是肠道的推土机，能推动肠胃动起来，帮助我们把食物消化掉、排出去。还有那些清热利湿的药，它们就像是清洁剂，能把肠胃里的湿热都洗掉。最后，还有一些健脾利湿的药，它们能增强脾胃的功能，防止湿气再跑进来捣乱。
要知道现在生活节奏快，吃的也复杂了，肠胃问题也越来越多。枳实导滞丸就可以帮我们很好的解决肠胃问题。
好了，今天的分享就到这里了，大家若是还有其他不同的症状，或者是困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！
