很多人一出现手脚冰凉的情况，就觉得自己是阳气虚了，去补阳，却不见效果，其实在中医看来手脚冰凉，不只是阳虚导致的，肝郁也会引起手脚冰凉的情况。
如果你明明体内阳气足，但是阳气就是运输不过来，导致出现怕冷，手脚冰凉的现象。这主要是肝郁导致的气滞气郁堵住了阳气，这个时候重要的不是补阳气，而是通阳气。
因为肝主疏泄，气的疏通需要肝来帮忙，这种情况需要疏肝，才能达到理气的效果。只有把障碍给清除了，阳气才能充盈全身，手脚也就不会凉了。那么如何判断自己是因为肝郁导致的手脚冰凉呢？
首先看舌头，舌头两边是肝胆反射区，当肝郁的时候，舌头两边就会发红或者出现鼓胀的现象，舌头上甚至会出现瘀点瘀斑，舌头下面有两条粗大的筋。
其次看症状，肝主情志，如果你平时还容易出现脾气差，易躁易怒，口干口苦，头晕目眩等现象。这个时候可以参考柴胡疏肝散来健脾养肝，理气化瘀。
把气机理顺了，阳气就可以顺利到达全身四肢，手脚冰凉的问题就不容易出现了。
