🥋杨式太极拳78式：传统与经典的完美融合✨
宝子们，今天来给大家介绍一套超经典的杨式太极拳——78式！这可是杨式太极拳的传统套路之一，由杨式太极拳第三代嫡宗传人杨澄甫先生精心编定，并于1931年首次载入其著作《太极拳使用法》。
💡拳架风格：松静自然
杨式太极拳78式的特点可以用四个字概括——松静自然。在练习过程中，要求习练者身心放松，动作流畅自然，展现出太极拳的独特韵味。这种风格不仅有助于提升拳法的演练效果，还能在一定程度上促进身心健康。
🎯78个动作，全面系统
整套拳法共包含78个动作名称，从太极起势开始，到合太极结束，每一个动作都经过精心编排。它不仅涵盖了太极拳的基本手法、步法和身法，还融入了杨式太极拳的独特风格。无论是初学者还是进阶爱好者，都能从中受益。
📚参考书籍
想要深入了解这套拳法的宝子们，可以参考杨澄甫先生的经典著作《太极拳使用法》。这本书详细介绍了78式的动作名称和练习要点，是太极拳爱好者学习和研究的重要资料。
宝子们，杨式太极拳78式不仅是一套拳法，更是一种身心的修炼。快来一起练习，感受传统太极拳的魅力吧！
