前段时间某地媒体播报了一则让人痛心的新闻，内容大概是刚刚生下孩子的准妈妈在听取了老一辈的忠告之后在床上静养，每日的生活起居基本都在床上度过，而且大多数时间都在进食，很少有运动。在20天之后，这位准妈妈的身材迅速发胖，而且出现了身体上的各种不适症状。在送入医院诊断之后，这位准妈妈的家里得到了一个让人惊诧的消息：准妈妈已经患上了肺栓塞，如果诊断的再不及时一点就有可能会危及这位妈妈的生命。小编想要和各位准妈妈们说的就是：在坐月子期间的妈妈们不要只一味的顾及补身子，有的时候往往会过犹不及。那么接下来我就来向大家介绍一下几种错误的坐月子方法，希望妈妈们能警惕。
首先，在坐月子期间，不能过于单一的进食，只吃一些大补的食物是完全错误的认识，有的时候家里的老人会想让准妈妈们尽快下奶，然而很重要的一点就是，妈妈们不能过早喝促进下奶的汤或者食物，更不能听信一些偏方。
其次，在坐月子期间不能碰凉水，但这并不表示准备妈妈们尽量不要洗漱和清洁身体部位。忌水这一认识是错误的，准妈妈们一定不要因为一些错误认识而选择不洗澡不洗头等行为，否则就会大大增加细菌的感染率，给妈妈本身造成一些不必要的伤害。
另外有一些事情妈妈们也应该特别注意，比如一定要保持室内的通风，坐月子期间有一个良好的心情非常重要，如果感受到有一些压力的时候，也可以适当的用手指轻轻的按揉头部用来缓解精神的压力。切记不要长久地做一些运动或者是一直站立，但是更要记得不能因为坐月子而整天“吃住在床上”。
相信刚当上妈妈一定是一件很幸福的事情，在感受到幸福的同时也一定要注意保护好自己的身体，希望各位准妈妈都能健康快乐。
