10月开始,别再乱用陈皮泡水,鼻炎孩子小心越喝越“虚”!

晓筠聊养护 2024-10-06 04:26:35

为啥这么说呢?

除了山药、山楂之外,陈皮应该是咱家长最熟悉的药食同源的代表,它也确实对人体健康大有益处。

一能调畅身体的气机,二能烘干身体的湿气。可以说由脾胃不和、痰湿困体导致的疾病,都能用到它。

但,因为陈皮通气力度过强,单单用陈皮给孩子泡水喝,很容易越喝越“虚”,特别是体质本就弱的鼻炎孩子。

陈皮食疗

1.风寒感冒初期

准备:生姜,葱白连着根须,陈皮,陈皮先煮开后,葱姜下锅,煮3分钟起锅后趁热喝,葱白葱须可以一起吃掉。

功效:祛风散寒通鼻窍

2.过敏性鼻炎 咳嗽

准备:陈皮、山药、白术、去核红枣、冰糖适量,洗净后浸泡半小时,大火煮沸后小火煮半小时,滤渣取汁,加入粳米、姜片煮粥。

功效:健脾补肺抗过敏

3.脾胃不和、腹泻

准备:陈皮、白术,煮水代茶饮

功效:健脾祛湿

陈皮入药

你比如说这个孩子,鼻炎有10年了。妈妈说孩子鼻子特别敏感,怕风又怕冷,一受刺激就打喷嚏、流鼻涕,总感觉鼻子里有东西堵在那,爱抠鼻子,早起还有清痰。

追问后得知,孩子食欲挺好,偏爱肉食,吃得多饿得快。大便粘马桶,手脚冰凉,舌质淡红,舌苔水滑薄白。

诊断脾虚湿盛,开方:桂枝,白芍,生姜,黄芪,防风,白术,茯苓,半夏,陈皮,川穹,石菖蒲。

并叮嘱妈妈,控制肉食,注意营养均衡。

半月后复诊反馈,鼻涕、喷嚏基本消失,白天基本不会堵,晚上睡前也不堵,但到后半夜还是堵,需要张嘴呼吸。

随症调方,后续全部疗程大概有一个多月,诸症悉平。

我的思路

我的方子其实就是桂枝汤、玉屏风散合二陈汤加减。其中桂枝汤解表散寒温阳,玉屏风散益气固表,二陈汤化痰燥湿,再加上川芎、石菖蒲宣通鼻窍。

如此一来,表症得解,病根得除,鼻炎自消。



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晓筠聊养护

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