近日，音乐人方大同因病离世的消息引发广泛关注。据悉，2010年其曾因操劳过度出现气胸（俗称“爆肺”）而数度住院，此后更是长期与气胸进行着抗争。气胸，这个隐匿的「健康杀手」，究竟为何能瞬间夺命？为何看似普通的呼吸问题会引发如此严重的后果？ 接下来，我们将揭开气胸的致命真相，并为大家提供一份科学的自救指南。
01 什么是气胸？
如果把我们的肺比作一个气球，那么气胸就是「气球被扎破漏气」了。
简单来说：当肺部表面出现破口，或胸壁受损时，空气会从破口进入胸腔（肺和胸壁之间的潜在腔隙，我们称为包裹肺的“保护层”）。
图源：腾讯医典
后果：这些“不速之客”占据胸腔空间，挤压原本正常膨胀的肺，导致呼吸困难甚至窒息。
02 气胸的常见诱因
肺大疱破裂：常见于瘦高体型、吸烟者，剧烈咳嗽、运动时易发生。
外伤或医疗操作：如车祸、针灸、肺部手术等。
基础肺病：如慢阻肺、哮喘、肺结核等患者，肺组织更脆弱。
03 气胸的“报警信号”
若出现以下症状，需立即警惕气胸：
突发胸痛：刀割样或针刺样疼痛，深呼吸、咳嗽时加重。
呼吸困难：感觉胸闷、气短，严重时口唇发紫。
刺激性干咳：可能伴随肩背放射痛。
高危预警：若出现血压下降、脉搏细速、烦躁不安，可能是张力性气胸（紧急情况），需立即就医。
04 气胸的“急救指南”
“三要三不要”原则：
“三要”：
01 要立即停止活动，半卧位休息；
02 要保持镇定，避免深呼吸；
03 要尽快拨打急救电话。
“三不要”：
01 不要自行服用止痛药掩盖症状；
02 不要按压胸部或尝试“顺气”；
03 不要拖延就医时间。
自救措施：
01 卧床吸氧，减少说话以降低肺活动。
02 若条件允许，使用家用制氧机辅助呼吸。
05 气胸如何治疗？
治疗需根据病情严重程度选择：
小量气胸（肺压缩<30%）：卧床休息+吸氧，多数可自行吸收。
中大量气胸（肺压缩≥30%）：需紧急胸腔闭式引流术，通过引流管排出积气。
反复发作或肺大疱患者：需手术（如胸腔镜微创手术）切除病灶，降低复发风险。
06 如何预防气胸？
高危人群注意：瘦高体型、吸烟者、有肺病患者应避免剧烈运动（如篮球、举重）。
戒烟限酒：吸烟是气胸的重要诱因，戒烟可显著降低风险。
保护肺部健康：积极治疗呼吸道感染，避免用力咳嗽。
定期体检：有气胸史或肺部疾病者建议每年做胸部CT检查。
07 高危人群特别提醒！
瘦高体型青年：肺大疱破裂风险较高，运动时需谨慎。
肺病患者：慢阻肺、哮喘等患者需规范治疗，减少肺损伤。
特殊职业者：潜水员、飞行员等需注意气压变化，避免诱发气胸。
气胸虽凶险
但及时识别症状、科学自救并规范治疗
多数患者可完全康复
请记住：
突发胸痛+呼吸困难=立即就医！
保护胸腔健康，
从了解开始
从预防做起！
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（作者：北京老年医院呼吸内科 吴海玲）
