糖尿病是全球最常见的慢性疾病之一。这种病看似“不痛不痒”，实则随着其病情的发展出现的并发症，如失明、肾功能衰竭、截肢等，会严重影响我们的身体健康！

更令人心惊的是，如今已经有越来越多人患上了这种疾病。据国际糖尿病联盟最新数据显示，如今，我国糖尿病患者已达1.41亿人，相当于每10个成年人里，就有1名糖尿病人！

为什么越来越多人会受到这种疾病的困扰？这和现代生活节奏的加快和不良生活习惯有关。肥胖、熬夜、不健康饮食、缺乏运动等，这些看似平常的因素，一不留神，就会累积成致命影响。那么，如何在病发前做好预防？患上糖尿病后如何抓住关键期实现病情逆转？在中华通络养生八字经中，能找到我们需要的答案。

中华通络养生八字经是中医络病学科创立者、学科带头人吴以岭教授携团队在精研我国传统养生文化的基础上提炼其精粹，将之与现代生命科学融合总结而来的养生新理念，内容包含“通络、养精、动形、静神”四个部分。其中“通络”部分，正是基于中医络病理论，以疏通经络，通畅气血为目的展开的。

中医对人体络脉的研究由来已久，早在古代典籍中就多有关于“久病入络”“久痛入络”的记载。中医认为，只有络脉畅通，气血才得以通行供养全身；络脉不通，则疾病易生。据此，他们将病程较长、疼痛反复、迁延难愈的一类疾病都归为络脉不通引起的“络病”，而糖尿病（即古代所说“消渴症”）就属于络病的范畴。

中医认为糖尿病的防治关键在于“通络”，使气血畅通，脾胃得运。在这一理论指导下研发的通络中药津力达颗粒，具有多组分、多靶点、多重作用机制的特点，可以调节升糖激素和胰岛素的平衡，保护胰岛β细胞，改善胰岛素抵抗，平稳降低血糖水平。目前该药被广泛用于治疗2型糖尿病及其并发症。

在前段时间召开的第二十届国际络病学大会的糖尿病论坛上，多位相关领域专家学者就围绕津力达防治糖尿病及并发症取得的研究成果进行了交流分享。

由我国科学院院士仝小林教授开展的一项纳入192例2型糖尿病患者的临床研究显示，对于服用二甲双胍稳定剂量血糖仍不达标的患者，加用津力达颗粒可进一步降低糖化血红蛋白（HbA1c）0.92%，降低空腹血糖和餐后2小时血糖，显著提高胰岛β细胞功能指数，改善口渴、乏力、便秘等症状，且安全性较高，对减缓或预防糖尿病及并发症有潜在治疗优势。

除了科学服用药物来预防、控制病情外，中华通络养生八字经还从生活的多个方面出发，为糖尿病的防治提出了一套日常健康管理方案，如饮食有节，不暴饮暴食、过食甜腻；起居有常，坚持规律的作息并保证充足的休息，不过度疲劳；坚持“动形”养生，将运动与养生结合起来，定期散步、慢跑、打太极、练习中华通络操，在增强体质的同时，也能起到帮助调理慢病的作用；此外，做好定期检查也是必不可少的。

如今，糖尿病已成为不容忽视的健康隐患。我们应引起重视，在中华通络养生八字经的理念指导下调整生活方式，加之科学药物辅助，相信一定能够更好地预防糖尿病！