如果你在紧张发火时手抖，在夹菜时手抖，在举着相机拍照时手抖……你会不会开始怀疑自己什么地方出了问题？现在大家对帕金森已经耳熟能详了，也都知道帕金森会让人的手发抖，以致于出现上述情况时很容易就联想到帕金森病。

那么手抖就一定是得了帕金森病吗？帕金森病人一定会出现手抖的症状吗？

答案都是——不一定。首先，手抖在我们每个人日常生活中都是很常见的现象，几乎每个人，在长时间保持一个姿势或者在做穿针引线等精细动作时，都会出现小幅度的，肉眼看上去不明显的抖动。而且在情绪激动或者在饮酒之后，这种抖动可能还会增强。这样的情况就是正常的“生理性震颤”，不能算病。

再有，帕金森病的确常常以“静止性震颤”为疾病的首发症状。但也不是所有帕金森病人都会出现“手抖”的症状。临床上就是有少数的病人，没有表现出“震颤”。不要问为什么，小编也不知道，就是这么有个性。

帕金森病的“手抖”跟我们前面说的“生理性震颤”又有什么不同呢？

帕金森病的静止性震颤，是当病人肢体在放松静止时，无意识的动作，通常是一边的手臂先出现，没有对称性。而一旦有意识地活动手臂，震颤的现象就会减弱消失。最典型的是“搓丸样动作”——手的大拇指和食指来回交错的动作。

帕金森病另外还有三种运动症状。一是肌强直；二是运动迟缓，随意运动迟缓，系纽扣、解纽扣、系鞋带等动作变慢，说话语速变慢等；三是姿势平衡障碍，疾病早期，可表现为走路时上肢的摆臂幅度变小或消失，随病情发展，步子逐渐变小变慢，在转弯时更为明显。

除了上述这些运动症状外，帕金森病人还会出现一些非运动症状。例如感觉障碍，早期即可出现嗅觉减退，中晚期肢体麻木疼痛；多梦易醒等睡眠障碍；便秘、多汗等自主神经功能障碍；还有近半数的病人可伴有抑郁、焦虑等精神障碍。

大家在家可以通过两个行为进行简单的自查。

1.双手手指合拢，伸出拇指和食指，两指尽量展开，然后快速做捏合动作（食指与拇指相触），做10次，如果有帕金森症状，在此期间，两指捏合的速度和幅度会越来越小，或者出现停顿。

2.抄写3~4行文字，如果字体越来越小，越写越难以辨认，也有可能是帕金森的表现。