“入盆”对于孕晚期的准妈妈来说，与宝宝见面又更近了一步，好激动！每一个准妈妈都要了解“入盆”这个词，因为它和胎儿的诞出有着极大的关系。所谓“入盆”就是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而使身体的位置得到巩固，是分娩的前奏。

一、入盆的时间

胎儿入盆的时间通常会在怀孕的第36周之后，但也可能会更早或者更晚一些。

一般说来，经产妇会比初产妇入盆晚些。80-90%左右的初产妇在孕38周左右入盆，而经产妇则大多是要在临产前才入盆。通常一个准妈妈入盆了，就表示离分娩不远了，但具体什么时候发动，并没有绝对的时间标准。

有的准妈妈入盆早，大概在33周到34周就入盆了；有的入盆晚的，可能生产前都不会入盆，而是一边分娩痛着，一边入盆的；甚至也有的准妈妈是浅入盆，但没两天胎儿又浮出去了。

二、入盆的感觉

1、肚子形状改变

入盆，代表着胎位向下移动。准妈妈们会明显感觉到胎儿的位置在下降，肚子的形状也会发生改变，犹如从一个大西瓜变成了一个柚子一样。

2、坠痛感

胎儿在入盆之后，会压迫到准妈妈的阴部和骶骨处，准妈妈们就会感到小腹有下坠感，阴部有疼痛感。所以在胎儿入盆后，应该要多注意休息，避免提重物，以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。

3、尿频尿急

如果胎儿已经完全入盆，由于子宫增大下降，肠子和膀胱受到压迫，就会导致准妈妈们尿频的症状更加明显。

4、呼吸轻松，胃口大开

当胎儿下降的时候，准妈妈们的子宫对脏器的压迫会明显减轻，尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官就会逐渐开始恢复正常功能，这个时候，准妈妈们就会感到愈发轻松，呼吸通畅，胃口变好，吃得也更多了。但是还是要控制住自己的嘴巴，切勿在孕期的最后几周内暴涨身体。

5、不规律宫缩

当胎儿入盆后，压迫到宫颈，所以准妈妈们可能会出现腹部阵阵发紧等假宫缩的症状。但是不用太担心，这种宫缩持续时间特别短，而且不规律，间隔时间长短不一，力量也比较弱，只要稍作休息就会明显减弱，跟分娩时的宫缩是有本质区别的。真正临产的宫缩，是很有规律的下腹痛，且持续时间越来越长、间隔时间越来越短、阵痛强度越来越强。

入盆之后就离出生不远了哦！准妈妈们可以收拾整理好待产包，不要再出远门了，安心等待发动吧。