男性健康很重要，日常保健教你6个“妙招”1.多喝水喝水可以帮助排出血液中的杂质，促进身体的新陈代谢，有利于尿液毒素排出，对肾脏有利。2.注重个人卫生为了预防男性疾病的发生，注意个人卫生很重要，以免诱发感染、发炎等疾病的发生。3.睡觉不要趴着睡趴着睡容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定的影响。4.适当运动适当运动有助于提高身体的免疫力，增加自身素质，增强抵御疾病的能力。5.生活节制生活节制有利于男性的健康，不节制的生活对男性的健康损害较大，精神不佳、身体乏力，时间久了会 诱发男性健康问题。6.饮食清淡多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，有利于身体的健康。
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