有的人不了解“尿酸”这个概念，初次尿酸升高不知道怎么处理，也有的人有降尿酸的意识，但是不知道从什么地方入手。鲁医生今天交大家只要喝水就能降尿酸的小方法，科学有效的喝这些水辅助降尿酸。
可能大家都知道喝水能降尿酸，比较基础的就是简单的就是喝白开水。可是有的人就会疑惑了，为什么我喝了很多水尿酸却并没有降下去呢？
首先，喝水降尿酸是对大部分人来说可以试用的方法。其次，喝水不仅要达到量，还要少量多次的饮入，不要一次性喝很多。那么除了以上原因之外，就只剩喝水对少数人来说起不到效果这个原因了。接下来就交大家除了喝白开水之外的几种水去有效降尿酸的方法。
一、小苏打
我们说的小苏打就是碳酸氢钠，不少朋友的家中应该都有，用小苏打来泡水饮用能够使尿液碱化，促进尿酸的排出，能够辅助降低尿酸。但是需要注意，长期服用小苏打会对胃酸产生影响，每天3~6可即可。喝太多也有可能出现身体浮肿的情况。
二、玉米须
玉米须是一种中药，其具有利水消肿、利湿退黄的功效，能抑制黄嘌呤氧化酶。对于尿酸高的患者喝玉米须泡水可以增加尿液的排泄，能够使更多的尿酸排出体外，从而起到降尿酸的作用。虽然，玉米须可以有效的降低尿酸，但是无法完全根治痛风，所以玉米须只能辅助治疗痛风，并不能完全依赖于它。
三、苦荞
尿酸高的患者喝苦荞泡水也能起到降尿酸的作用，苦荞泡水喝能够减少肾小管上皮细胞对尿酸的重吸收，因此可以加速尿酸的排泄，起到降尿酸的作用。
四、土茯苓
土茯苓是一种常用的中药材，具有抗动脉粥样硬化、抗血栓、抗高血压的作用，同时还可以减少体内嘌呤的分解和代写，使尿酸生成减少，从而降低尿酸的水平。因此是可以辅助治疗痛风，缓解症状的。
五、菊苣根
菊苣根是维吾尔族使用的一种药材，具有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸以及高甘油三酯血症具有很好的调节作用，并且可以明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症以及腹型肥胖。如果要冲泡菊苣根，冲泡前要先用冷水冲洗一遍，沸水泡5~8分钟，再趁热饮用效果更好。
请注意哦
以上方法都是辅助降尿酸，不能过于依赖他们来降尿酸。理性看待他们的效用。
需要中药材泡的水，请在医生的嘱咐下服用。
