大学毕业的小美刚和男友同居，就发现了他的一个坏习惯——不喜欢洗屁股。小美每天晚上都要催他去洗屁股，两个人都很不耐烦。

小美男友反驳：天天洗屁股，到底有啥用？我今天又没有大便，不洗行不行？

小美说：不行，为了你的健康，必须每天给我洗，内裤也要洗。

小美为何如此执着地让男友每天洗屁股呢？原来，小美曾经就因为不喜欢清洁屁股，导致自己患上了妇科炎症。

因为女性的生殖系统是开放的，尿道口与私密处、“菊花”离得近。

“菊花”、尿道是排泄废物的通道，即使在便后进行了擦拭，也会有残留物的存在，成为细菌繁殖的温床。

如果长期不清洗屁股，细菌大量繁殖，就有可能侵入泌尿系统、yin道，甚至是子宫、输卵管，导致感染和炎症，引发妇科疾病。

所以，每天都坚持洗屁股，妇科病不会频繁找麻烦，这是洗屁股的其中一个好处。

现在的人因为工作的原因，大部分都在久坐。而久坐会影响私密处的血液循环，导致私密处空气不流通，还会导致细菌的加速繁殖。

肛肠疾病流行病学的调查数据显示，中国18岁及以上居民中肛肠疾病的患病率为50.1%，而痔疮类疾病在其中占比高达98%。

这表明了中国18岁以上的人，平均每2人中就有1人患有痔疮。

所以，定期清洁肛门不仅可以减少细菌生长，减少异味，还能使肛周更加舒适，避免肛周瘙痒，促进“菊花”的血液循环，降低患上痔疮的风险。

当然，在清洗屁股的时候，我们也要注意一些细节。

婷婷刚生完孩子，在进行产后恢复时，她跟医生说了自己每天用沐浴露清洁肛周的习惯。但医生却批评了她，说她这样做破坏了yin道的微生物平衡。

以后，婷婷就没敢用清洁剂了，但总觉得不用清洁剂不够卫生。

其实在正常情况下，yin道的pH值在3.8至4.5之间，能够抑制病原微生物的生长，同时保护乳酸杆菌等有益菌群。

如果使用沐浴露、香皂等碱性洗剂清洗臀部，会破坏肛周、私密处的自然酸碱平衡，长期这样会削弱“菊花”的自然防御力，使用温水进行清洗就可以了。

除此之外，清洗臀部，还需要注意以下3个细节：

1、淋浴清洁

利用流动的清水进行清洗，可以更彻底地清洁肛门，水温大约40℃为佳。

2、适度清洁

过度清洁会使肛周皮肤更容易受到刺激，增加患上肛肠疾病的风险。建议每天清洗一次就可以了。

3、专用清洁工具

在无法使用流动水的情况下，应使用个人专用的清洁盆。每次洗完，要用清洁剂清洗盆，还要把水倒掉，将盆靠在墙壁上沥干。

女性的生殖系统结构使得女性的私密部位更容易受到细菌的侵扰。所以，女性每天清洗屁股，可以预防妇科疾病。

长时间久坐的人群，清洗屁股还能改善肛周健康，促进肛周血液循环，预防痔疮。

在清洗屁股时，应避免使用碱性洗剂，使用温水清洗即可，同时注意淋浴清洁、适度清洁，并使用个人专用的清洁工具。

参考资料

[1]《每天洗屁屁，不仅仅是干净这么简单》.家庭医学.2024-09-04.