牛肉丸q弹有嚼劲吸满了料汁,在搭配上脆脆的黄瓜清爽又解腻做法超快手,敲简单!厨房小白也能轻松上手,快来跟着我抄作业吧。以下是凉拌黄瓜牛肉丸的制作过程:需要准备的食材有:新鲜牛肉(500克)、黄瓜2根、胡萝卜、青红椒、香菜、蒜瓣、盐、酱油、香醋、白糖、芝麻油、辣椒油、白胡椒粉、淀粉把材料准备好后,接下来就是制作方法:1、制作牛肉丸:将牛肉清洗干净,去除多余的血水和筋膜,剁成细腻的肉馅如果有绞肉机,可以直接绞成肉馅,更加方便
2、将剁好的牛肉馅放入大碗中,加入盐、酱油、香醋、白糖、白胡椒粉和淀粉,充分搅拌均匀,直到肉馅变得粘稠且有弹性。调好味的牛肉馅挤成一个个小球状,大小可以根据个人喜好调整,但通常直径在2-3厘米左右为宜可以用手轻轻滚圆,或者借助湿手的方式防止粘连3、在锅中烧水,水开后将制作好的牛肉丸逐个放入沸水中,用勺子轻轻推动,防止粘连煮至牛肉丸浮起并且变色,大约需要2-3分钟,根据牛肉丸的大小和火力调整煮制时间。用漏网捞出煮好的牛肉丸,放入冷水中迅速冲凉,这样可以保持牛肉丸的口感和形状
4、制作凉菜:将黄瓜洗净,去皮后切成薄片,如果喜欢脆爽口感,可以使用刀背拍一下再切如果使用胡萝卜和青红椒,也按照类似的方法处理。切好的黄瓜片放入大碗中,加入蒜瓣、盐、酱油、香醋、白糖、芝麻油和辣椒油或花椒油,充分拌匀,让黄瓜片充分吸收调味料的味道。将冷却后的牛肉丸放入调好味的黄瓜中,轻轻拌匀,使牛肉丸均匀地裹上调味料。将拌好的凉菜装盘,可以将剩余的香菜叶撒在上面作为装饰
5、最后的装饰:将拌好的凉菜装盘后,可以根据个人喜好撒上一些芝麻、花生碎或者葱花,增加菜品的层次感和口感
制作时咱们要注意以下这些问题:牛肉丸的制作要确保肉馅搅拌均匀,这样煮出来的牛肉丸才会口感紧实。汆烫牛肉丸时要控制火候,避免煮过头导致牛肉丸变硬。凉拌黄瓜的调味可以根据个人口味进行调整,可以适当增减调料的量。凉拌菜最好现做现吃,这样口感最佳,如果需要提前准备,可以将调好味的黄瓜和牛肉丸分别存放在冰箱中,待食用时再混合牛肉富含蛋白质和多种必需氨基酸,黄瓜则富含维生素和矿物质,两者搭配不仅美味,还能提供良好的营养价值。凉拌黄瓜的酸甜口味能够刺激食欲,而牛肉丸的鲜美则为整道菜品增添了丰富的口感。凉拌黄瓜牛肉丸是一道色香味俱佳的凉菜,将爽口的黄瓜与鲜美的牛肉丸完美结合,再加上特制的调料,使整道菜品不仅营养丰富,而且清爽开胃,非常适合夏天食用。凉拌黄瓜牛肉丸既可以作为家庭餐桌上的一道凉菜,也可以作为聚会或野餐的美食,甚至可以作为便当的一部分。
喜欢的建议点收藏!怕你找不到!各种做法,以及店铺推荐,每天坚持更新!希望大家喜欢!
#减肥 #减肥减脂吃这些 #减脂 #又该减肥了 #减脂餐 #黄瓜 #凉拌菜 #美食分享 #笔记灵感