易导致腹泻的五类食物

1.变质的食物食用过期变质的食物会引起腹泻,因为过期的食物里面会滋生很多细菌,如大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌。还易感染病毒,如轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒等。 2.没有烧开的水没有烧开的水中残留有很多未被杀灭的细菌,喝了以后会引起腹泻, 有些纯净水长时间不喝,也会滋生细菌,不宜饮用。 3.巴豆巴豆味辛,性热,有毒,入胃、大肠经。全株有毒,种子毒性大; 食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感,恶心,呕吐,上腹部剧痛,剧烈腹泻,严重者大便带血,头痛、头晕,脱水,呼吸困难,痉挛,昏迷,肾损伤,最后因呼吸及循环衰竭而死。 4.生冷油腻的食物吃生冷油腻食物,以及不卫生或者未做熟的食物会损伤脾胃运化功能, 从而引起拉肚子。 5.不宜同食的食物很多食物之间因性味与化学反应的关系,同食容易导致腹泻,如螃蟹与黄瓜同食性味太凉,容易引起腹泻; 蒜与何首乌不宜同食,蒜降低何首乌的药性,阻碍营养吸收,容易导致腹泻。