心理学警报:“超过3次不回你消息的人,就删除吧”

亦开怀说心理 2025-02-05 00:26:17

你有没有这种经历?

给对方发出消息后,你就守在屏幕面前,一遍遍刷新你们的聊天对话框;

你等啊等,期待下一秒就能收到对方的消息。

但最后,你等来的是“石沉大海”。

成年人的关系潜规则:

不回消息,就是答案;

保持沉默,就是拒绝。

无论是社交还是男女关系中,如果一个人超过3次不回你消息,你就该做出果断的应对。

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不回你消息的人,到底是什么想法?

第一:你只是对方的“备选项之一”

说好听点,你是对方无聊时的消遣,对方想起你了会给你发个消息;

碰巧翻看手机收到你的消息,碰巧心情好,他就敷衍了你几句。

说难听点,你只不过是对方的备胎之一罢了。

对方把你当什么?

心情不好时,你就是他的情绪垃圾桶;

产生压力时,你就得负责夸他,支持他,赞美他;

他跟喜欢的人产生矛盾,你就是他情绪的调节器。

说白了,你就是对方的“工具人”罢了。

最扎心的是什么?

你本可以痛定思痛,果断止损;

可对方敷衍你几句,复制几句批量生产的甜言蜜语,你就再次陷进去了。

第二:不回应就是否定,就是拒绝

这是成年人不需要直说的潜台词。

对方不喜欢你,不想和你有太多的交集,又不想直接拒绝你;

那么,你还想要对方怎么做呢?

除了不回复消息,让你知难而退,别无他法。

在社交中也同样适用。

你收到一个不喜欢的,不熟悉的人的消息,你不知道怎么回复,你会怎么做?

大概率也是选择沉默。

不喜欢,就会沉默,这是大多数人的选择。

第三:对方很难回答你的问题

有这样一种情况:

对方不喜欢你,但是还想和你保持朋友关系,因为跟你相处还比较舒服。

但你每一次发的消息,让对方不知道如何回复。

比如:你总是聊到情感话题,你总是表达好感和想念。

这种直白的示爱,让对方不知道如何应对。

为了避免尴尬,对方就只能选择沉默回应你。

-02

任何一段关系,超过3次不回应就该止损

你要具备什么心态?

主动筛选,定期清理你圈子里的关系。

比如:一个人总是超过3次不回复你消息,你就该果断删除。

这里有个前提是什么?

你知道对方看见消息了,你知道对方没有在忙,你甚至还看到对方活跃在游戏和社交平台中。

唯独对你是“已读不回”,这个时候就果断删除吧。

第一:设定你的“沉没成本管理机制”

给你们的关系“打分”。

对方超过24小时不回消息,你就扣掉5分;

总是拒绝你,不回应你,不给你任何反馈,就扣掉20分;

超过3次不回应你,就扣掉一半的分数。

你总是为对方付出,无论物质还是情感,对方却一毛不拔,那就直接删除。

这样设定规则,经营关系就没有你想象中那么难。

第二:停止你的主动和付出

人为什么会成瘾?

当你付出的时候得到了正向积极的反馈,你就会成瘾;

当你投入了大量的成本,陷入“沉没成本困境”,你也会上瘾。

当对方不回应你,而你又在关系里投入了很多;

对你而言,肯定是患得患失,把自己心态搞崩溃,很焦虑内耗。

最好的做法就是停止一切付出,切断跟对方的任何联系。

你越主动,你的心态就越糟糕;

你越是卑微讨好,对方就越瞧不上你,不在乎你。

你及时撤回,删除拉黑,说不定对方还会“有心理落差”。

好的关系应该像什么?

像你正在用的5G网络,不需要你满地跑着找网络,而是随时出现在你的圈子里。

如果你待的地方始终找不到网络呢?

说明你该换个地方了。

在感情里也是这样。

总有人在乎你,你何必在一个不在意你的人身上,浪费时间?

话题:对方超过3次不回应你,你会怎么做?

作者亦开怀:

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两性情感心理学创作者