一段感情最糟糕的体验不是无爱,而是“互相指责”

亦开怀说心理 2025-02-02 00:31:19

低层次的关系,低层次的感情,往往都有这个特征——倔。

什么是倔?

是犟,是指责,是互相伤害,是不具备正常沟通的能力。

跟这样的伴侣生活在一起,是你的灾难;

如果两个人都是“指责型”,那在一起也是天翻地覆,一地鸡毛。

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指责型伴侣:无论你做什么都是错的

这类人有什么特点?

第一:对外讨好,对内指责

对待外人,陌生人,态度很好很和气,跟谁都能有说有笑,表现出有修养,有礼貌的样子。

可回到家里,面对爱人孩子,面对亲人,态度就变成了“指责冷漠”;

不会好好说话,总是对抗和指责,一点小事在他们眼里也变成了大事。

第二:擅长语言攻击

一言不合就开始攻击你,侮辱你的人格,甚至攻击你的家人;

只要吵架,你根本就不是对方的对手。

语言尖酸刻薄,他总是能一句话抓住你的软肋和痛苦,让你很难堪。

第三:从来不会认可你的价值

你付出了什么,对方完全看不见,即使看到也装作看不见;

你的价值,对方从来不认可。

而且对方会给你洗脑:

“你拥有的这一切都是我带来的,要不是我,也不会有你的现象。”

功劳全是他的,错误全是你的;

好事全是他的,坏事全是你的。

自私自利,嘴巴不饶人,仿佛你们的关系不是爱人而是“仇人”。

什么事情对方都要上纲上线,抓着不放,翻旧账;

不说话还好,一说话就伤人,就必定引起争执矛盾。

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互相指责的关系,都是一地鸡毛

如果两个人都是“指责型”,在一起就是鸡飞狗跳,家不成家。

感情也好,家庭关系也好,最糟糕的体验是什么?

是背叛吗?是无爱吗?是付出多少吗?是责任感吗?

这种只是一部分。

最糟糕的体验莫过于:互相指责,互相攻击。

在对方的伤疤上撒盐,就像带着放大镜,一眼就能看到对方身上最脆弱的地方,然后撒上一把盐。

你伤害对方,对方也伤害你;

对方不让你好过,你也不想让对方好过。

你们的关系始终处于对抗的,拧巴的,内耗焦虑的状态;

如果你们结了婚有了孩子,那这种环境下成长的孩子,性格也是残缺的。

胆小怕事,缺爱缺少安全感,内心自卑又敏感。

你们会因为各种奇葩的事情争吵。

比如:进门拖鞋时忘了脱袜子,吃饭的时候说话,不小心打碎了一个碗……

任何一件小事,在你们眼里都变成了“飞吵一架不可的大事”。

即使最初感情再好,彼此相爱,可也架不住互相指责,互相伤害;

长此以往,你们会彻底走向对立面。

爱变成了恨,对彼此的了解也变成了“伤害对方,攻击对方的武器和把柄”。

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所有好的感情,具备什么特质?

包容,接纳,理解,滋养。

你不够好,你不完美,对方同样有缺点;

你们眼里不能只看对方的优点,不能只看自己付出了多少,也要去考虑对方付出多少,看见对方的缺点。

能够接纳并包容真实的彼此,你们的感情才能“更上一层楼”。

好的感情氛围,往往是放松的,真诚的,互相滋养的,能够建立有效沟通的。

简单来说:

能聊到一起,吃到一起,睡到一起,给彼此提供一些情绪价值。

能做到这些,你们的感情就超过了大多数人。

只有糟糕的,烂透了的感情才总是争吵,总是指责,总是内耗,总是互相伤害。

这样的感情,你们在一起还有什么意义呢?

换个角度讲:

你也好,你的伴侣也好,你们的相处模式,性格碰撞,都时刻影响着孩子的性格。

你们互相指责,情绪不稳定,感情充满压力内耗;

孩子将来的性格,大概率也是如此,而且比你们更加难搞。

你们要具备“制造和谐的感情氛围”的能力,而不应该制造麻烦和问题。

倘若实在跟对方过不下去,希望你有及时止损的勇气;

倘若离不开彼此,那就试着换一种积极的,正常沟通的模式去相处。

所有好的感情,只有少部分是靠爱支撑,大多数都靠“经营关系的能力”支撑。

话题:你身边有没有“指责型人格”?

作者亦开怀:

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两性情感心理学创作者