退休后很多人都会变得无所适从，相当一部分人在退休的时候，心态还没有转变过来，总觉得一个人比较孤单。所以，退休后的老人一般会很在意亲情，友情。

其实这是错误的，退休后一定要通透，要减少无效社交，不要为了排遣寂寞就去频繁的跟人交往。至少要分清楚哪些是无效社交。

退休意味着跟职场彻底告别，也意味着将开启人生的第二个阶段。这个时候，一定要注意，有那么几种人，我建议大家不要再联系了。你去联系这些人，其实就是自找麻烦。

1、不要跟以前的单位，同事联系了

退休了，就要彻底的远离单位跟同事，人走茶凉是职场的常态。所以，当你退休后，大家对你的态度会改变。这个时候你还去单位，就是没眼色，大家都很忙的，你去了人家是招待你呢还是要工作。

退休后，一定要懂得断舍离，没重要的事情就不要再去单位了，不要要麻烦单位跟同事。安静的离开是退休人最大的体面。

2、不要跟旧爱联系

退休后，人老了有个最大的特点，那就是念旧。退休后，无所事事了，所以很容易想起以前的事情，以前的人。

其实这些都是自寻烦恼，不管以前的事情是否留有遗憾，已经过去那么久了，就不要再有任何的想法。时间能改变一切，也能治愈一切，也能让一些感情变得淡漠。

到了退休的这个年龄，每个人都是有家有室的人，不要因为曾经的一些情感而伤害了现在的家庭。相濡以沫，不如相忘于江湖。有些事情留在心里，有个念想是好的，但真的去做了，可能会后悔。

3、不要跟势利眼的亲戚联系

人老了不仅念旧，而且还会念亲情。很多人之前跟兄弟姐妹闹了矛盾，等到退休了，老了，突然觉得以前的矛盾也不是什么问题，就主动去和解。这是好事，说明老人家想通了。但是有些亲戚却跟你的想法不一样。

相信我们都遭遇过势利眼亲戚，有些亲戚，你如果发展的好，他就跟你走动频繁，如果你发展的不好，他就会远离你。这就是所谓的势利眼亲戚，退休后想要过的好，切忌跟势利眼亲戚走得太近。

4、不要跟狐朋狗友联系

都说朋友多了路好走，但是那些平时只顾吃喝的朋友真的不重要，人生能有三五个真朋友足以了。所以，退休后建议不要跟那些吃吃喝喝的狐朋狗友联系了，真的觉得孤单了，找几个知己一直喝茶聊天足以了。

5、不要跟跳广场舞的异性频繁联系

退休后跳广场舞那是必不可少的，日常生活中，因为跳舞而产生感情的老人也是存在的。老人也是有情感需求的，但是我们一定不能违背原则。所以说，不要跟跳舞的异性联系。正常跳广场舞的时候，这没问题。但是做人要有边界感，离开广场舞那个场景，就不要再联系了，免得引起误会，影响了自己跟别人的家庭。

最后的话：退休意味着人生进入了新的阶段，不管你之前取得了什么样的成绩，退休了你就是一个普通的老人。这个时候，一定要通透，明白自己该干什么，不该干什么。圈子一定要精减，找到生活的乐趣，培养一个兴趣，让自己的晚年变得幸福安康。