从2025年1月1日起，将要正式实施渐进式法定退休年龄改革。因为在2024年的9月13日，全国人民代表大会常务委员会，审议并通过了《关于实施渐进式法定退休年龄的决定》，同时批准了《国务院关于渐进式法定退休年龄的办法》该办法规定，2025年1月1日起，将要正式实施法定延迟退休年龄。
在即将到来的延迟退休，最大的一个特征就是，可以采用自愿和弹性的原则来选择退休，我们既能够选择弹性提前退休，也能够选择弹性延迟退休，虽然说有了这样的一个选择，但是对于我们有些职工来讲，可能就会变得有些纠结，因为不知道该如何选择，对于个人来说利益才会最大化，当然我们在选择的过程中，要结合自己的实际情况来最终确定。
我们首先来看一下，弹性提前退休需要具备哪些条件？
弹性提前退休，首先要达到养老保险的最低缴费年限，虽然现行的养老保险最低缴费年限的规定是15年，但是从2030年1月1日起，养老保险的最低缴费年限，也要从15年逐步提高到20年的时间，所以说退休时间不同，对应养老保险的缴费年限也是有所不同的，如果说你2030年以后退休，那么对应的累计年限就会变成20年了。只有满足最低缴费年限要求，才能够去申请弹性提前退休。
但需要注意的是，弹性提前退休的时间最长不超过三年，且不能够早于原来的法定退休年龄，也就是男性60周岁女性50周岁和55周岁。所以这是弹性提前退休的基本要点。当然弹性提前退休有一个好处是采用自主自愿的原则，我们如果个人有意愿来选择弹性提前退休，那么作为工作单位是不能够干预个人的意愿的，是可以去办理提前退休的。
而弹性延迟退休，必须要和所在的工作单位协商一致以后，才能够申请弹性延迟退休，这一方面它并不取决于自主的意愿来决定，如果你所在的工作单位同意，我们可以选择弹性延迟退休，但是弹性延迟退休的时间最长也不会超过三年，所以要根据个人的实际情况来选择。那么究竟提前退休，性价比更高还是延迟退休性价比更高呢？我们实际上要考虑多方面的因素，一方面就是你的累积缴费年限，另外一方面就是你要考虑自己的回本周期，再者就是在职期间的收入会大于退休的收入，那么要综合考虑自己究竟该如何选择。不过我认为要根据个人的实际情况，比如说作为灵活就业者，可能更加适合于弹性提前退休。但如果说作为机关事业单位在职人员也就是体制内的在职人员可能更加适合于弹性延迟退休，总而言之要根据个人的实际情况最终来决定。但对于延迟退休即将到来，实际上我们今后可以提前规划自己的退休年龄，因为确实是可以选择弹性提前退休，是有必要去提前规划的。
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刘萍
说了等于没说