为人父母其实并非一件容易的事情，你的孩子叛逆，让你没有回旋的余地。

所有父母在应对那些时不时向自己挑战的孩子时，总会感到很难处理妥当。

叛逆孩子可以说是在全新的水平上给你带来了挑战，让你有耗尽心力的感觉。

情绪容易紧张的父母面对叛逆孩子，就觉得他们太折磨人了，感觉他们使自己身心俱疲。

在我和儿子的战争中，我总是对他大吼大叫。儿子曾经这样对我怒吼：你愤怒的时候，你根本不知道如何对待你的孩子。你自己都管不好自己，凭什么来管我呀！

儿子的怒吼惊醒了我，认识到孩子说的是对的。我知道我的情绪反应对于处理好孩子们的问题是至关重要的，从那以后，我有了明显的改变，

为人父母的行为和态度对孩子的影响很大，不产生好的影响，就会产生坏的影响。

如果你把自己的思维限制在一定要“打赢”与叛逆孩子的这场仗上面，那么世界上任何技能技巧都帮不了你什么忙，健康平衡的心态有助于你更为顺畅。

如果你被动地等待孩子走出叛逆的处境，可能会让问题变得更加糟糕，而且问题根本就没有得到解决。

当孩子处于情绪挣扎状态，并把坏情绪变成坏行为发泄在你身上时，你自己和孩子先冷静下来，再解决问题。

自律最强调的，是自己听自己的话，自己守自己的规矩。

这份“自己说了算”的感受，才是健康心智的前提，才是主动进步的源泉，才是跌倒了能爬起来的动力。因为“你想要”，而不是被迫地成为这样或者那样的人。

不是孩子过上了你想让他过的生活，而是你帮孩子过上他自己想过的生活，现在有很多父母已经在一定程度上意识到这一点。

两岁大的孩子会说：“我自己来！”，而四岁的孩子则会一直说：“凭什么要听你的！”这就是为什么我们就算快要迟到了，哪怕会花掉两倍的时间，也该让孩子“自己的事情自己做”。

这也是为什么将餐盘一分为二，再让孩子自己选择要吃哪一半，才是让一个挑食的五岁小孩吃蔬菜的最好方法。

我们要帮助他们成长，进而让他们找到真正适合自己的人生道路。孩子终究还是要找到属于自己的路，并在之后的人生中，凭借一己之力修正这条路的方向。

长期的疲劳感与紧张感，就是焦虑与抑郁的配方。与其让孩子积累与承担压力，倒不如直接让他们甩开压力。

我们的职责不是包办孩子的问题，而是要帮助他们学会怎么掌控自己的生活。

这种重构意味着，尽管我们应该为自家孩子提供引导、支持、教育、帮助和约束，但是我们心里一定要明白：孩子的生活，那是他们自己的。

在解决孩子的问题时，倘若父母比他们的孩子还要用劲，那他们的孩子只会每况愈下，而非逐渐变强。

你不能强迫你的孩子去做他完全抵触的事情，强人所难最终必会以失败告终，还让你深感挫败。

作为父母，我们需要把眼光放得长远一些，应该保有这样的远大视角：孩子肯定无法在第一次尝试时，就做得很完美。

请记住，他需要建立属于自己的胜任感。在能够达到“有意识地胜任”这一水准之前，他还是需要亲自去学习那些不知道的事情。

首先你自己要相信它们：“这事你说了算”，我们要相信孩子有能力对自己的生活做出明智的决定，就算不那么明智，也能从错误中吸取教训。

很关键的一点是，你不能光跟孩子这么讲，你还要真正地实践你说的话。

有时你会觉得他们的决定真的挺不靠谱，但除非他们已经离谱到一定程度，否则我们还是建议你尊重孩子的决定。

不要让孩子觉得自己是个“空心人”，让孩子拥有控制感，这是培养他们胜任力的唯一方法，不仅仅是能胜任怎么做抉择，更是能胜任他们要掌握的每一项技能。

正如谚语所说，“智慧来自经验，而经验来自失策”。孩子需要先练习做出决定，随后才能掌握怎么做出正确的决定。

“塞翁失马，焉知非福”，成功的途径有很多，然而有时候，我们只能通过绕点弯路，来找到最终合适的途径。

千万不要让孩子为其糟糕的行为寻找任何借口，我们可以通过榜样角色的示范、耐心的教育和引导，让孩子形成牢固正确的价值观。

不要让自己陷入懊悔不已的状况，接受你犯过的错误，珍视你在做最好的自己所付出的努力，相信你在为人父母的成长之路上会引导自己做出改变，走向成功的。